它被誉为“油金子”，曾是农村小孩的零食，现成珍稀水果！

农村肥沃的土地不仅仅养育了一方百姓，同时给予了许多物种不同的价值。而今天为大家推荐的一种野果子，小时候经常做为小孩子们的一种零食。在我们小时候农村物资比较匮乏，孩子们经常会选择一些鲜物和野果来改善一下。许许多多的野生果子便成为了农村孩子们口中的美味，今天为大家介绍的就是油甘果。它被誉为“油金子”，曾是农村小孩的零食，现成珍稀水果！Hlw时刻为您分享日常小知识

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其实这种野果有许多名字和叫法，比如它牛甘果，油干果等。这种野生果子的生命力非常的顽强，同时它的分布范围也非常的广泛。它主要分布在亚热带季风气候区，包括台湾，云南，贵州，广西，广东，福建，海南。因为小时候的农村物资非常的缺乏，许多孩子就以它作为零食，而这种零食的口感也是非常的独特，总是感到辛苦后甜。一开始尝起来确实有点不太好，但嚼着嚼着就会感到一股甘凉。其实，这款果实富含丰富的营养价值，而且它还具有一定的养生保健作用。Hlw时刻为您分享日常小知识

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它富含丰富的维生素B，维生素C和维生素E等元素，同时它含有多种氨基酸和蛋白质。而像，钙，铁，锌这样的微量元素，它的含量也是相当的高。从这些方面上来看，它具有非常高的营养价值，对人体有很强的补益功效。而它的维生素含量相比于猕猴桃，苹果等要强许多。正是由于它有非常高的价值，所以现在许多人都越来越喜欢吃这种水果。Hlw时刻为您分享日常小知识

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油甘果的口感非常的好，它非常的清脆，它吃起来非常的甘甜可口。它具有非常好的开胃效果，同时它的果子很大，肉非常的厚实，可以用甘甜可口四个字来形容它的味道。它的制作方法也有许多，可以直接生吃，同时也可以经过一定的加工，当然还可以泡茶喝。甚至还可以经过腌制之后做成一些小吃进行食用。Hlw时刻为您分享日常小知识

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它不仅仅具有非常好的营养价值，同时具有一定的医疗保健价值。据临床实践表明，它具有非常好的排毒养颜功效。它可以清理胃肠道的垃圾，使身体更加的健康。它能起到一定的减肥作用，能够是人的皮肤更加有弹性，有光泽可以起到非常好的保养作用。这对于许多爱美人士来说，无疑于是非常正确的选择。因此经常服用这种果子，可以达到延缓衰老，延年益寿的作用。同时它具有清肺化痰，补益肝肾，清热解毒的作用。对于我们生活中常见的风热感冒，咳嗽流鼻涕等都有着非常好的预防和保健作用。经常食用这种果子可以提高我们身体的免疫力。Hlw时刻为您分享日常小知识