生姜配此物，可能是“天然泻药”，有助润肠排宿便，拒绝水桶腰

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一、生姜+蜂蜜vbU时刻为您分享日常小知识

生姜是我们在生活中经常用到的一种调味品，任何菜肴都不能够缺少生姜的调味。生姜对我们身体有非常多的保健作用，不仅能够消炎杀菌也能够祛除体内的湿气，其实有很多的肥胖都与体内有湿气有关。如果用生姜搭配蜂蜜不仅可以调节口味，也是一种天然的润肠通便利器，可以帮助我们调节肠道中的有益菌，促进肠胃蠕动，而且能够增强肠道的代谢能力缓解便秘。vbU时刻为您分享日常小知识

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二、生姜+荷叶vbU时刻为您分享日常小知识

荷叶也是一种清热解毒的食材，其实荷叶在一定意义上可以算是一种中药材，它可以帮助我们去除身体内的湿气，如果与生姜相搭配排毒效果会更好，而且能够促进脂肪的燃烧有刮油的效果，所以生姜搭配荷叶不仅能够缓解便秘还能够减掉大肚腩。vbU时刻为您分享日常小知识

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三、生姜+大麦vbU时刻为您分享日常小知识

大麦本来是一种粗粮对我们的身体健康有益，能够帮助我们清理体内多余的油脂，而且对于血管还有一定的保护作用，用大麦泡水喝有一种谷物的香气，尤其是过年期间吃了太多的油腻食物，用大麦搭配生姜可以很好的去除油腻感，缓解便秘。vbU时刻为您分享日常小知识

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