早餐别老熬粥了，试试这做法，孩子爱喝，天冷不易感冒，好吸收

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天气冷孩子都喜欢赖床，南方的湿冷我们只能靠开电热毯或者电炉来取暖，北方人喜欢到南方过冬，如果真正体会过南方的寒冷刺骨的，会觉得在家有暖气是再舒服不过的一件事情了。天冷也要好好吃早餐，虽然最近比较忙，早餐也没以前那么丰盛，但是营养还是跟得上，有时间的时候我会把早餐准备的丰盛一些，没时间的时候，我会一切从简，面包、牛奶、豆浆、粉、面条都可以有许多搭配和做法。gSW时刻为您分享日常小知识

一大早起来熬粥似乎考验更多的是我们的毅力，在南方这样的天气，就连勤奋如我，都难以舍得离开温暖舒适的被窝，平时6:30可以起床，现在非得再赖上十五分钟才能起的来。时间耽误了，熬粥已经来不及，那么孩子的早餐还可以喝什么？不如试试喝它吧。gSW时刻为您分享日常小知识

【小米黑芝麻米糊】gSW时刻为您分享日常小知识

食材：小米30克，黑芝麻30克，清水500毫升。gSW时刻为您分享日常小知识

做法：1.小米大约小半碗的分量，大家都知道用小米熬粥，其实用它制作米糊，口感非常黏糯好喝。gSW时刻为您分享日常小知识

2.黑芝麻有乌发的作用，秋冬季节许多宝妈们都会有脱发的困扰，每周吃上2-3次黑芝麻，能有效改善脱发状况。gSW时刻为您分享日常小知识

3.黑芝麻要提前放入炒锅中，不需要加油，小火翻炒出黑芝麻的香味。gSW时刻为您分享日常小知识

4.炒好的黑芝麻连同淘洗过的小米倒入破壁机内，加入约500毫升的清水。gSW时刻为您分享日常小知识

5.启动破壁机的米糊功能，剩下的工作就让破壁机完成吧。gSW时刻为您分享日常小知识

制作好的【小米黑芝麻米糊】趁热倒出，如果孩子喜欢吃比较甜一些的，可以加少许白糖拌匀，或者在破壁机内搅打制作的时候加入少许冰糖，冰糖润肺，丝丝甜味入心。gSW时刻为您分享日常小知识

小贴士：gSW时刻为您分享日常小知识

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