凯旋生活网 汇聚海量最新生活资讯

3月春暖花开时蔬鲜,建议这九道春菜,采摘正当时,满是春天味道

2023-11-27 19:25:00 已围观 75 次来源:互联网编辑:凯旋生活网

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。UdB时刻为您分享日常小知识

荠菜炒鸡蛋UdB时刻为您分享日常小知识

UdB时刻为您分享日常小知识

食材:荠荠菜适量、鸡蛋3个、葱花少许、盐一勺。UdB时刻为您分享日常小知识

做法:UdB时刻为您分享日常小知识

1、准备好荠荠菜和鸡蛋,新鲜的荠菜择去老叶子,择好后用清水浸洗干净,锅中加水煮沸放入清洗干净的荠菜焯水15秒左右。UdB时刻为您分享日常小知识

2、捞出过一遍凉水,保持荠菜的翠绿爽口,捞出用手挤压出水分,切成小段。UdB时刻为您分享日常小知识

3、鸡蛋加少许盐,清水打散备用,准备一段大葱,切成细条再切成葱花,锅内加少许食用油,油热后加葱花爆香,然后加入荠菜碎翻炒并加盐调味,加入鸡蛋液,用铲子慢慢推动几下,避免粘锅。UdB时刻为您分享日常小知识

4、待鸡蛋液稍微凝固后用铲子翻炒片刻即可,这道菜无需要太多调料,都清香味美,纯天然的美食。UdB时刻为您分享日常小知识

青葱炒豆芽UdB时刻为您分享日常小知识

UdB时刻为您分享日常小知识

材料:大葱80克,豆芽300克,青椒1个,盐,食用油UdB时刻为您分享日常小知识

①将绿豆芽菜浸在水里,反复冲洗,以除去外皮。又多用手揉了揉,然后滤去水份。将红椒去除根部,清洗并切片。将青红椒及青菜放入平底锅内,以高火翻炒。UdB时刻为您分享日常小知识

②香葱事先用清水冲洗后,剁碎备用。当青豆变得晶莹剔透后,放入青蒜,继续翻炒。UdB时刻为您分享日常小知识

③加入盐巴,拌匀即可盛盘。UdB时刻为您分享日常小知识

嫩烧丝瓜排UdB时刻为您分享日常小知识

UdB时刻为您分享日常小知识

食材:丝瓜、葱、盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、色拉油、香油UdB时刻为您分享日常小知识

做法:UdB时刻为您分享日常小知识

1、 将丝瓜洗净去皮,剖开,去瓤,然后切成条UdB时刻为您分享日常小知识

2、 葱切葱花UdB时刻为您分享日常小知识

3、 锅烧热,倒入色拉油,放入葱花爆香UdB时刻为您分享日常小知识

4、 放入丝瓜爆炒,撒入盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡,淋适量香油提香,撒胡椒粉炒匀装盘。UdB时刻为您分享日常小知识

虾滑豆腐豌豆汤UdB时刻为您分享日常小知识

UdB时刻为您分享日常小知识

食材:虾仁,豆腐,豌豆粒,姜丝,葱花。UdB时刻为您分享日常小知识

做法步骤:UdB时刻为您分享日常小知识

1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净后用厨房纸吸干水分。再剁成虾泥,加入淀粉和食盐,搅拌均匀装入裱花袋中。UdB时刻为您分享日常小知识

2、豆腐切成小块,放入烧开的水中去除豆腥味,再捞起来沥干水分。豌豆粒清洗干净备用。UdB时刻为您分享日常小知识

3、起锅烧油,油热后放入姜丝爆香,再放入豌豆粒翻炒一会儿,炒至变色后放入足量的热水,开大火煮开。UdB时刻为您分享日常小知识

4、煮开后放入嫩豆腐煮一分钟,再挤入虾滑,煮至虾滑浮起来,加入食盐调味,淋入一点点水淀粉勾芡,煮熟后撒上葱花,即可出锅装盘开吃。UdB时刻为您分享日常小知识

菠菜‬炒豆干UdB时刻为您分享日常小知识

UdB时刻为您分享日常小知识

食材:菠菜‬、豆腐干‬、白砂糖‬、蒜瓣‬、生姜‬、食盐‬、陈醋‬、鸡精‬、生抽‬、老抽‬UdB时刻为您分享日常小知识

‬做法:UdB时刻为您分享日常小知识

(1)菠菜去根部,洗净切段,豆腐干冲洗一下切条,蒜瓣剥皮切末,生姜去皮切末。UdB时刻为您分享日常小知识

(2)调味汁‬:碗中‬加入‬适量的白砂糖‬、生抽‬、老抽‬、陈醋‬、食盐‬、鸡精‬、适量的‬清水,用筷子‬,朝一个‬方向‬,充分搅拌均匀‬。UdB时刻为您分享日常小知识

(3)锅中倒入适量的清水,水烧开后,放入菠菜,焯水三分钟,捞出来沥干水分。UdB时刻为您分享日常小知识

(4)爆香‬:锅中倒入适量的油,待油热后,放入生姜和蒜瓣,开大火煸炒出香味。UdB时刻为您分享日常小知识

(5)再放入豆干翻炒至变色,再放入韭菜翻炒至断生,再倒入料汁,调一下味道。UdB时刻为您分享日常小知识

(6)开大火翻炒均匀,翻炒至食材熟透入味,大火收汁,关火出锅,盛入盘中即可。UdB时刻为您分享日常小知识

(7)韭菜炒豆干就完成了,做法简单,厨房小白也能轻松上手,好吃又下饭,营养美味又健康,建议常吃,老少皆宜的家常菜!UdB时刻为您分享日常小知识

枸杞叶炒鸡蛋UdB时刻为您分享日常小知识

UdB时刻为您分享日常小知识

食材:枸杞叶400克、鸡蛋3个、辣椒1个、蒜子、盐、猪油UdB时刻为您分享日常小知识

我们把枸杞叶泡入水中,搓洗几次,捞出沥干水分。UdB时刻为您分享日常小知识

鸡蛋打入碗中,搅拌好。锅中滑油,倒入鸡蛋液。等鸡蛋液稍微凝固后快速翻炒成小块。UdB时刻为您分享日常小知识

热锅冷油,倒入蒜末、辣椒炒香。放入枸杞叶,开大火炒。UdB时刻为您分享日常小知识

等枸杞叶炒软后放入鸡蛋,再加盐调味,爆炒几下就可以出锅了。UdB时刻为您分享日常小知识

凉拌苋菜UdB时刻为您分享日常小知识

UdB时刻为您分享日常小知识

原料:苋菜、蒜、小米辣、盐、花生油。UdB时刻为您分享日常小知识

1、把苋菜的嫩叶摘下来,清洗干净,沥干水分。UdB时刻为您分享日常小知识

2、大蒜拍扁,切碎。小米辣切圈备用。UdB时刻为您分享日常小知识

3、锅中倒入清水,大火烧开,放入苋菜烫熟捞出放入盆中,再把蒜和辣椒放上去,泼上热油,加入盐,搅拌均匀即可。UdB时刻为您分享日常小知识

酸辣莴笋丝UdB时刻为您分享日常小知识

UdB时刻为您分享日常小知识

食材:莴笋300克,红辣椒2个,蒜4瓣。UdB时刻为您分享日常小知识

调料:盐2克、糖3克、醋10克、生抽15克,香油3克。UdB时刻为您分享日常小知识

做法:1、先把莴笋削皮,洗净,蒜去皮UdB时刻为您分享日常小知识

2、莴笋切成细丝,加盐腌10分钟UdB时刻为您分享日常小知识

3、糖、醋、生抽、香油放入调料碗中调匀,红椒、蒜切末UdB时刻为您分享日常小知识

4、莴笋丝挤干水分UdB时刻为您分享日常小知识

5、倒入调料UdB时刻为您分享日常小知识

6、放入红椒末、蒜末,浇上热油拌匀即可食用UdB时刻为您分享日常小知识

麻酱拌油麦菜UdB时刻为您分享日常小知识

UdB时刻为您分享日常小知识

【食材】:油麦菜 适量,芝麻酱 2大勺,生抽 1勺,香醋 1勺,白糖 少许,蒜 适量,白芝麻 适量UdB时刻为您分享日常小知识

【做法】:UdB时刻为您分享日常小知识

1、油麦菜切成段,用清水清洗干净。用加了盐和油的开水快速焯水30~50秒,然后捞出过凉,控水,菜整齐摆放到盘中;UdB时刻为您分享日常小知识

2、麻酱放入生抽、香醋、白糖和少许香油拌匀,再放入爆香的蒜末,倒入少许温开水稀释,使芝麻酱和水融合,感觉酱汁有流动感为宜。UdB时刻为您分享日常小知识

3、将酱汁浇在油麦菜上,撒上芝麻,即可享受爽口美味。UdB时刻为您分享日常小知识

我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。UdB时刻为您分享日常小知识