[饮食]
海虹被称海鸡蛋营养丰富味道鲜美-挑选海虹个体越大越好
海鲜的种类很多,味道都很鲜美,有些海鲜很常见,很多人都吃过。也有些由于各种原因,很多人内陆人...
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火腿肠和香肠有何不同-到底哪样对人的身体健康有益处
火腿肠和香肠都属于食用肠类,听起来似乎很相似,也有很多人会混淆,但其实它俩大不一样,不仅制作...
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煎饼和汉堡包谁是不健康早饭-营养早餐搭配吃出健康
从小我们就被教育快餐都是垃圾食品,高热量没营养。而煎饼却是美味又健康的日常美食,经常被当做早...
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燕窝补肺养阴有保健食疗之效-炖燕窝用冷水还是热水
燕窝很多人都知道,是很好的补品,但是有的时候在煮燕窝的时候还是需要注意的很多的问题的,下面和...
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燕麦成为餐桌上备受推崇的食物-常吃燕麦健康多
燕麦作为粮食作物中法老级别的谷物,在全世界广泛种植。燕麦属禾本科燕麦属,一年生植物,一般分为...
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燕麦片的食用方法-燕麦粥的家常做法教程
燕麦片是一种扁平的植物种子,是人们以植物燕麦的种子为主要原料经加工后得到的健康食材,它含有大...
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牛奶是最好的补钙选择-能够保留营养的热牛奶方法
我们常说,牛奶是“液体黄金”,不管什么年龄段,喝牛奶都是补钙、补充蛋白质最好的选择。下面就跟...
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牛油果是最好的健身水果-牛油果不好吃是因为你吃错了
牛油果,一直都是健身界的宠儿,也会经常出现在减肥人士的食谱里。但小编要提醒一下大家,很多人都...
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猕猴桃榨汁食用美味-能有效预防抑郁症的发生–
在日常生活中人们会经常吃一些水果,这样可以让自己的身体更加健康,其中猕猴桃就是人们经常吃的一...
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现下吃牡蛎正当季-口感鲜嫩多汁营养美味又滋补
现在是年底,温度比较低,绝大多数动植物都进入了休眠的状态,等待来年的春天,气温回升再开始复苏...
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瓜子仁有什么营养价值-瓜子的正确食用方法揭秘
平时我们生活中经常吃的一种食物就是瓜子仁,瓜子仁也就是葵花籽的仁,瓜子仁的口感非常的好,营养...
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生吃白萝卜消炎养胃通便-盘点白萝卜的神奇妙用
时下,正是萝卜上市的季节,它作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。萝卜不但营养丰富,还有较高的食疗...
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生姜能够预防孕吐-但生姜吃多了竟也有副作用
生姜中含有姜黄素,它具有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗动脉粥样硬化、抗衰老消除自由基及抑制肿瘤...
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用大豆异黄酮类产品来保养身体-大豆异黄酮对人体的7大作用
现在,不少女性都喜欢服用大豆异黄酮类产品来保养身体,那么,什么是大豆异黄酮?你也适合服用吗?...
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番茄汁有哪些营养价值-番茄汁食用须知
现在的饮品层出不穷,很多都是打着健康饮品的招牌,比如玉米汁呀,甘蔗汁呀,黑枣汁呀等等。在这其...
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白萝卜有小人参的称号-白萝卜在养生保健中的不同用法
民谚一直有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”的说法,白萝卜在冬季有“小人参”的称号。从中医角...
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白黄绿紫谁更胜一筹-菜花的5个小知识
菜花为十字花科芸薹属中以花球为产品的甘蓝类蔬菜,人们又常称其为花菜、椰菜花、花甘蓝、洋花菜、...
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益生菌饮料真的能助消化吗-益生菌食品的适宜人群
益生菌可以通过改善宿主肠道菌群平衡对宿主发挥有益作用,包括乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌...
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石榴皮的功效-石榴皮存在禁忌情况要避免-
相信大家对石榴并不陌生,几乎每个人都吃过石榴,吃完石榴以后,石榴皮就会作为垃圾扔掉,石榴酸酸...
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碧根果的功效与作用-食用碧根果不能口无遮拦
碧根果又称美国山核桃、碧罗根,原产自美国南部及墨西哥北部,它是全世界17种山核桃之一。相比核...
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秋日的甘蔗赛过参-甘蔗的花样新吃法
一说起补血的食物,不少人会说红枣、红豆、木耳、桂圆、猪血等等。但你知道吗?有一种水果,它的补...
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米酒的11种小妙用-做肉使用米酒可增加肉鲜度
米酒是厨房里不可缺少的调味料,它除了做菜之外,还有其它很小妙用呢?不用着急,下面小编就来告诉...
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紫甘蓝的5大营养价值-常食紫甘蓝可减少多种癌症风险
结球甘蓝又称为洋白菜、包心菜、圆白菜、莲花白、卷心菜、包菜等,是十字花科芸薹属甘蓝种中能形成...
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紫色洋姜与白色洋姜的区别-洋姜简单美味下饭的做法
每年秋天洋姜都会大量上市,它也叫鬼子姜,是一种溃骨感脆嫩,营养丰富的健康食材,但人们在购买这...
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紫薯和红薯的营养区别-紫薯特别适合三高人群
吃红薯在冬天吃最好,逛街的时候买一个,捧在手上,把皮剥开,然后吃一口,不仅手上是暖的,心里也...
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