败火神器,绿豆百合汤
2023-12-16 23:35:00 已围观 26 次来源:互联网编辑:凯旋生活网
今年的天气有点反复无常,阴雨连绵不断,天气时常闷热,让人很不舒服。是不是总觉得胃口不好又容易上火?不如煮点绿豆汤,降降火气吧,也能当作宝宝的午后甜品。
准备食材
绿豆200g
百合30g
冰糖适量(1岁以内宝宝不要添加冰糖哦~)
操作步骤
1、绿豆洗净,浸泡2小时,大火煮沸,转小火慢煮1小时左右
2、加入百合,继续熬煮20分钟
最后可根据宝宝饮食情况加入适量白冰糖,待冰糖融化即可~