南怀瑾：上善若水，最上等的善人，像水一样柔软
南怀瑾先生在教诲中提到：“脾气倔强，越硬的人，记住命一定悲惨，越是较劲的人命越不好。
所以，圣人都讲，要学水，上善若水，最上等的善人，像水一样柔软，它能利万物而不染，而不辞。”
这段话对我们的生活有着极其重要的启示。
在人生旅途中，我们会遇到各种各样的挑战与困难。有时候，这些挑战与困难并不是因为外界环境的变化，而是我们自己的脾气和个性造成的。
倔强的人可能会认为，他们要坚定自己的立场，站在自己的观点上和别人争论。然而，这种强硬的态度往往会让我们陷入更加困难的境地，甚至走向悲惨的结局。
我们该如何面对这种情况呢？
我们需要像水一样具有柔软的品质。水是一种非常特殊的物质，它能够随着不同的环境变化，呈现出各种不同的形状。
在遇到阻力的时候，水会无声无息地绕过，而不是硬抗。这种顺应环境的柔软性，使得水能够顺利地流向自己的目标，为万物造福。
正如南怀瑾所言：“上善若水，最上等的善人，像水一样柔软。”
在面对生活中的种种挑战时，我们应当学会以柔克刚，以静制动。这并不意味着我们要放弃自己的原则，而是需要找到一种适应环境的方法，化解矛盾，化解困难，取得胜利。
在现实生活中，我们可以从以下几个方面培养自己的柔软性：
第一：沟通方式
沟通是人类集体活动的基础，是人类存在的前提。正是沟通才形成了原始人群和部落，不断进化形成了人类社会。
其次，沟通是现代管理的命脉。没有沟通或者说沟通不畅，管理效率就会损失断送。
再次，沟通是人际情感的基石。良好的沟通才可以造就健康的人际关系，沟通是人们生存、生产、发展和进步的基本手段和途径。
在与人沟通的时候，要注意自己的语气、言辞和表情。以平和、谦逊的态度倾听对方的观点，表达自己的想法，增进彼此的理解。
这样，我们能够更好地处理人际关系，避免因为脾气过于倔强而引发的不必要的冲突。
沟通的三个要素：
1. 情境：在恰当的时间和地点，说恰当的话
“恰当”二字说来轻巧，但是，在实际应用过程中却极其难以把握。“恰当”不但需要你的观察能力，而且还需要你的应变能力。
我们可以看一下成功的开场白，都不会是生硬的自我介绍，而是通过观察，巧妙地从细节出发，从关注对方开始的。
记住：沟通前首先去探知对方的习惯与喜好。
所以，与人初识，要想打破僵局建立沟通，我们的开场白最好是以对方开始。
换一种说法就是，建立沟通的前提是我们必须让对方感兴趣，捕捉到对方身上的某些特质，以引起对方谈话兴趣的话题开始。
2. 目标：要知道自己是为了什么而进行沟通
我们的每一次沟通，都具有不同的目的。
说话的目标不同，不同的说话目的，就需要采取不同的态度和心理来应对，该严肃的时候就要严肃，该笑的时候就笑。
说话时要记得张弛有度，不脱离场景跟自己的初衷，更不借题发挥对人身攻击。
在沟通的过程中，我们可能会受到外界对自己情绪的干扰，如果一味地跟着自己的感觉走，很容易就会忘记自己最初的沟通目的。
这不仅无法达成沟通初期的目的，还可能会给我们的生活带来很多不预期的伤痛。
所以，为了能够提升自己的沟通能力，最好的方法就是围绕着沟通的初衷去进行交际，不要偏离沟通轨道，要做到时刻都能把谈话拉回正规。
3. 我对他人的认知：对不同的人采取不同的说话方式
既然是沟通，必然是双方或者是多方进行的，那么，我们沟通的方式和娴熟程度必定受到对一个人的认知程度的影响。
当我们和熟人沟通时，我们能够得心应手，因为了解对方；而当我们和陌生人沟通时，难免会有些担心，因为不了解对方。
所以，对于不同的人，我们需要采取不同的沟通方式。
比如，你是公司的高层，对待新入职的员工的态度跟对待老员工的态度必定是不一样的。面对新员工可能更多的是鼓励式的对话，而面对老员工则更讲究效率至上。
每一个人、每一次沟通都是独一无二的，要提高自己的沟通能力，就必须针对不同的情境、目的和对象，选择一种合适的沟通方案，与对方进行沟通。
第二：情绪管理
情绪是人类感性的一面，但也是给我们带来困扰的根源之一。
情绪管理能够帮助我们更好地面对不同的情境和挑战，促进我们在一种积极、健康的心态下生活和工作。
情绪管理看似简单，实则涉及到人类情感和认知的复杂综合体，所以，需要我们在实践中不断地努力。
生活中，我们难免会遇到让我们感到不愉快的事情。那么，我们就要学会调整自己的情绪，保持心态的平和。
可以尝试进行深呼吸、冥想等方法，帮助我们平复内心的波动，以更加柔软的心态去应对生活中的曲折。
那么，我们如何才能更好的管理自己的情绪呢？
1. 我们需要了解自己的情绪
了解自己，不仅包括识别当前的情绪，还要理解情绪产生的原因。
对自己的情绪进行识别和分析的方法有很多，比如，记录日记、做自我反思、跟朋友谈话等。
这些方法可以帮助我们理解自己的情绪反应方式，从而在未来遇到同类情境时更好地应对。
2. 我们应该学会有效地应对负面情绪
每个人都会遇到生活中的挫折和困难。
当出现这些困难时，我们首先要做的是面对而不是逃避。
可以借助一些技巧来面对负面情绪，如调整心态、聆听内心、寻找支持以及放松解压等。
把注意力集中在应对环境问题上而不是让情绪支配自己、干扰工作和生活，这可以帮助我们建立起更为积极的应对模式，从而提升自己的情绪管理技能。
3. 我们需要增强自己的情感弹性
情感弹性是指在面对不同情境下，人们能够合理地应对挑战和变化的能力。
学会情感弹性可以让我们更具适应性和韧性，在遇到情绪激动和压力的时候不会轻易崩溃。
这种能力的建立使用不同的方法，可以通过意识形态的调整来提升自我认知和心理健康水平，学会正向思考，更加积极主动地应对问题，以及提高自我控制能力。
第三：适应变化
如果要说什么东西一直不会变，那大概就只有变化了。
天空会放晴，也会有雨雪；玫瑰会盛开，也会有凋零；企业会发展，也可能会倒闭；前方的路可能越走越宽，也有可能荆棘密布……
万事万物都在变化之中，唯有去适应变化、适应转折，方能更好的驾驭人生。
人生不如意之事十之八九，我们需要具备一定的适应能力，去应对生活中的各种变化。
1. 保持开放的心态接受变化
在面对变化时，学会调整自己的心态，把挫折看成是成长的机会，把困难看成是磨练自己的机遇。
要保持一个开放的心态接受变化。就是你要有心理上和行为上的准备，去接受任何的东西。
这个社会复杂多变，需要接受的变化是非常多的，甚至有些变化我们根本无法预先知道。
这些变化也许带给你的是机会，也许带给你的是挑战，甚至带给你的是考验和阻碍，不管是什么样的情形，你都需要去接受，甚至不得不接受。
我觉得学会适应变化并不意味着你要放弃创新与挑战，甚至还包括大胆尝试与勇于冒险！
这样，我们才能在变化中不断成长，走向成功。
2. 拥有一颗宽容之心去接受变化
以宽容之心去接受生命中的每一件事。
人只要活着、就会面对相当多的不得不做、不得不接纳的事。
比如，人际交往、受到关照、帮助他人、处理事情、辛苦劳作、竭尽全力、执着地爱、坚守信念、离别、变动与失去等等。
也许你会选择抽身而去，也许你会选择敷衍了事。不过，我一直认为，我们理应学会用宽容之心接受生命中的所有事情、并耐心地做完这些事情。
此时我们会发现，那些原本我们认为无法做到的事，竟然比想象中容易得多而后，这些各式各样的经历就构筑起了我们的人生。
3. 在变化中成长
变化的来临，转折的出现，起初总会让人感觉到有些不适应，甚至有些不知所措，但换个角度来看，如果把它们都当做一种锻炼自我、提升自我的机会。
那么，可能在看似曲折的路上走出一条平坦之路，甚至是康庄大道，为自己的人生带来一些不可思议的可能。
敢于适应变化，敢于直面转折，其信念必定是坚定的，其心态必定的是淡定的、从容的，相信你也可以从中得到一些启发。
第四：谦卑与容忍
俗语说：胜不骄，败不馁。
这是前人给予我们的忠告。它告诉我们做人的道理，不要有了小小的成就便沾沾自喜，不要失败了就把全世界的所有美好抹杀。
在生活中，我们要学会谦卑、容忍他人。每个人都有自己的优点和不足，我们要学会欣赏和包容。
在遇到别人的过失时，用包容和理解去化解问题，而不是以火上浇油的方式去对抗。这样的柔软，才是真正的智慧。
人生在世，没有一生顺境的，偶尔会有波折，坎坷，都是必然。成就人生的梦想与行走尘世的姿态，是关键的一个过程。
你可以在事业有成时享受，可以在幸福生活里沉溺，但一定要保持一种谦虚的姿态和方式，那样的你才可以在这个漫漫人生路上读懂更多的内涵。
1. 谦虚谨慎是一种高明的处世态度
谦卑既是一种策略，又是一种处世态度，更是一种美德。
一个懂得谦卑的人，往往能够得到别人的友善和关照，从而为自己的人生事业成功打下良好的基础。
为了培养谦卑的心态，不仅在与不太熟悉的人交往时要注意小节，尊重对方，对好朋友也要客气有礼，特别是在求人办事的时候尤其是如此。
所以，克服固执的毛病，积极接受别人的意见。
谦虚谨慎是每个人必须具备的品格，具有这种品格的人，在待人接物时能温和有礼、平易近人、尊重他人，善于倾听他人的意见和批评，能够虚心请教，取长补短。
对待自己有自知之明，在成绩面前，不居功自傲；在缺点和错误面前，不文过饰非。能够主动采取措施进行改正。
2. 千万不能心高气盛，恃才傲物
年轻人最容易犯的通病就是心高气盛，恃才傲物，以为自己是鸿鹄，别人都是麻雀。总是高高在上的样子，根本不把周围的一切放在眼里。
直到有一天，被眼前的门框撞了头，才发现门框比自己想象的要矮得很多。
要想进入一扇门，就必须让自己的头比门框更矮；要想登上更高的山峰，就必须的低下头，弯下腰，做好攀登的准备。
孔子的弟子颜回会“守愚”，深得其师的喜爱。他表面上唯唯诺诺，迷迷糊糊，其实他在用心功。
所以，课后他总能够把先生的教导清楚而有条理地讲出来，可见，“若愚”并非真愚。
大智若愚的人给人的印象是：虚怀若谷，宽厚敦和，不露锋芒，甚至有点木讷。
其实，在“若愚”的背后，隐含的是真正的大聪明大智慧。
大智若愚，真是一种人生智慧。
3. 宽容别人，谦卑自己
做人，越懂得放低自己的地位、谦逊和善，往往就越有福报。
所以，为人处世，最好的心态莫过于：不高看自己，也不低估别人。
过于把自己的位置放大，太得意忘形，并不会彰显人生价值。
唯有不高看自己，不低估别人，以平等之姿相处，以平和之心相交，才能更好地笑看人生。
所以，无论何时何地，做人始终需要保持一颗平淡、平静的心态，以友之长，补自己之短，这样才能让自己在磨平棱角的同时，丰盈内涵，才是正道。
在这个伟大的时代，如果你赚钱很难，收钱很难，那你就会感觉人生总是不对劲，一直都会痛苦！
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