冬季大练兵丨保山市森林消防支队活用一个目标、两种手段抓实体能训练
负重跑步锤炼意志
负重五公里、200米灭火障碍、综合体能竞技……新年度开训以来，保山市森林消防支队练兵场上激烈的体能训练正如火如荼地开展。
百米冲刺突破极限
良好的体能素质是新时期消防员遂行多样化任务的基础和前提，抓实体能训练是提升队伍战斗力的现实要求，更是促进队伍发展建设的务实之举。为此，该支队以“冬季大练兵”活动为契机，紧盯高效完成综合应急救援任务这一目标，用活理论授课和训练实践两种手段抓实体能训练。
理论授课传授经验
“体能是体质的重要组成部分，是人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。体能素质好的指战员，在技术训练和战术演练中，接受能力快，灭火战斗中适应性和持久性强……”据了解，这是该支队以理论授课的方式呢为全体消防员送上“专业化、功能化”符合森林消防队伍职业特点的体能训练新理论。
交流经验共同提高
秦智明中队长入队16年来，从一名普通战士成长为一名优秀基层干部，在上级几次考核中体能课目均达到全优成绩；隆阳中队“器械小王子”二优充分发挥标兵模范作用，认真讲解器械训练的方法；直属中队“飞毛腿”许帆与队员交流自己五公里成绩17分多的跑步经验。类似的场面在该支队训练场不断的上演着。
严格训练严格要求
保山市森林消防支队本着“练体能、强素质、科学训、见成效”的原则，充分利用现有训练场地、设施，采取“小场地、小块时间、小群体、小教员、小情况诱导”的训练方式，组织开展体能训练，本着转型升级、提质强能原则，促进队伍综合救援训练向深层次发展，加速推动综合救援能力生成。对热身马克操、腰椎灵活性、美式俯卧撑、腰腹力量、基础力量等进行训练。
“优秀的体能是消防队伍完成火灾扑救及各类事故灾害救援的重要保障因素之一，特别是在处置难度大、战斗时间长的灭火救援工作中显得尤为重要，因此我们必须大抓体能训练不松劲……”这是广西驻防分队干部邓武军在总结讲评时讲到。
同台竞技互相比拼
该支队结合当前冬季练兵黄金期，以奋发有为的精神状态、拼搏进取的顽强斗志，以训强能、以训促建，苦练技能本领，夯实体能素质，为提升支队综合救援任务能力打基础。
图文：李 辉、 张 鹏
