60岁试管成功促排卵吃啥可以提高卵泡质量，备孕如何提高受孕率？
促排卵吃啥可以提高卵泡质量，备孕如何提高受孕率？
促排卵吃啥可以提高卵泡质量，备孕如何提高受孕率？促排卵吃啥可以提高卵泡质量，备孕如何提高受孕率？H-n
既然正常性生活不避孕一年有90%都可以怀孕，那么，如果超过一年都还没怀上，就要被诊断为不孕症了。这是困扰了很多家庭的一个问题，是的，这不仅仅是夫妻双方，而且是整个家庭的问题。虽然不孕症一直都是一个棘手的问题，不过 2013 年年底的一条新闻让人感觉好像怀孕也不是那么难的事儿了--“60岁失独老太生子，试管婴儿手术生双胞胎”。
这条新闻一出，网上讨论异常热烈。除了对失独老人的关注之外，还有就是对试管婴儿技术的赞叹了。不少人感叹，60岁的老太都可以怀孕生子，现在的医学真是发达，以后就不用愁怀孕的事儿了，怀不上可以做试管婴儿啊!
说实在话，这还真的是高估了医学的发展了。虽然试管婴儿技术是针对不孕症的一种比较好的辅助生育的方法，它的发明者也因此而获得了诺贝尔奖。但也千万不要把它神话了，能有30%~40%的成功率已经很不错了。试管婴儿是将精子和卵子取出，在体外完成受精，然后再移植到宫腔内继续孕育，所以，它针对输卵管原因造成的不孕效果是最好的。
但是，前面已经提到怀孕所必需的条件还有很多，输卵管因素只是其中之一，如果卵巢排卵障碍，药物刺激也无效，那么试管婴儿也是做不成的。另外，胎儿最终还是要在子宫里长大，如果子宫有什么问题的话，即使试管婴儿帮你完成了受孕过程，最终也还是没办法在宫腔内长大，要么着床困难，要么容易流产。
其实，在新闻的最后也已说明，这位失独老太打破了生育的极限，成为中国最高龄的产妇。就是说她这是创造了一个纪录。45 岁以上的试管婴儿成功率只有一成。所以，千万别以为试管婴儿就是解决不孕症的神器了，要想成功怀孕、分娩，要做好每一个细节！
比如说卵泡质量！！！！！！！
卵泡的质量不仅决定女性受孕的机率，还影响到宝宝以后的健康，因此，越来越多的女性在备孕期间开始注意饮食方面的问题。试管婴儿的成功与男性的精子与女性的卵泡质量，有着密不可分的关系。那么女性在试管前期，也就是卵泡发育的时候，怎么样才能提高卵泡的质量呢?需要吃些什么食物?今天我们就俩了解下，促排卵吃什么提高卵泡质量? （促排卵吃啥可以提高卵泡质量，备孕如何提高受孕率？）
1、2017年10月发表在国际权威期刊JAMA（《美国医学学会杂志》）上的一篇文献对750名35~45岁，尝试平均AMH值低于1做试管的成功率，通过医学与人为的干预，优势卵泡培育成功60%例，成功受孕并且胚胎顺利发育51%，这项数据带给了我们希望，将amh低的女性怀孕率提升了一大截。
研究提出改变女性的饮食结构，蛋白质食物、多种维生素等食物；其次锻炼身体，保证身体免疫力，另外还有两点十分重要，一是给予药物冶疗；而是将普通医生开的DHEA，变成了DHEA AMH。
DHEAAMH助孕：促排前3-4个月需要外部补充增加DHEAAMH可增加卵泡的募集，促进卵泡生长发育，DHEAAMH促进胰岛素样生长因子分泌，从而放大促性腺激素的作用，提高卵巢反应性。研究发现女性在促排卵周期前服用DHEAAMH，8周后其IGF-1水平表现为瞬间增加，卵泡内雄激素水平升高，促进颗粒细胞分泌AMH以及抑制素。DHEAAMH可诱导生成颗粒细胞FSH受体的生成，增加颗粒细胞对FSH的敏感性，促进雌激素合成以及卵泡发育。
2、含铁食物：这类食物有养血补气的作用。是由于女性在月经期间，以及平常不是特别注重饮食营养搭配，会导致体内存储铁量不足，出现贫血，会影响卵巢功能，因而多吃补铁的食物，可以维持卵巢功能，更好的生成卵泡。一般常见的含铁食物有，动物肝脏、阿胶、红枣、菠菜、猪血、鸭血、桂圆、红豆等。
3、海带：海带可以加快人体的新陈代谢，从而尽快将体内含有的放射物质排出，起到保护卵巢的作用。
4、蔬菜水果：这类食物可以补充人体的必须营养素，可以提高机体免疫力，减少疾病的发生几率，从而利于卵巢功能的正常运行，产生质量好的卵泡。
备孕如何提高受孕率？
一般来说，在有正常性生活的夫妻中，有90%的妻子会在1个月内怀孕，80%的妻子将在6个月内怀孕，60%的妻子在1年内怀孕，夫妻正常备孕一年以上不孕，就是不孕不育了。
“受孕的几率差异非常大，所以某些夫妻等待的时间要比其它夫妻长的多。那么在生活中有哪些比较好的方法能帮助有效的提高受孕几率呢？”
（促排卵吃啥可以提高卵泡质量，备孕如何提高受孕率？）
01— 怎样提高怀孕几率？ —
1.孕前检查，是提高受孕率最关键的一步。很多人受孕率低，是因为身体某些方面的问题，只有提前做好检查，排查问题，然后针对性的治疗，才能实质性地提高受孕率。
2.想要提高受孕率，抓准时机很重要，要学会计算自己的生理周期，知道什么时候是排卵期，这样对于提高受孕率很重要。
3.心情要放松，而且双方的感情也要和谐，才有利于孕育出宝宝。
4.控制同房的次数，注意同房的姿势，采用双方感到舒服合适的方式，这样更容易受孕。
5.复合备孕修复因子DHEA AMH——卵子质量、数量调节系统
卵子质量、数量调节系统——补充卵巢营养、修护卵巢功能
DHEA AMH意义解析:DHEA 平衡受孕前母体的激素水平,AMH增加卵子的储备功能
初次生育年龄越来越晚，考虑生育的高龄女性越来越多，然而高龄女性的生育力下降是不争的事实，以至于卵巢储备功能下降的患者呈逐年增加趋势，使得行体外受精 - 胚胎移植中控制性超促排卵的患者出现卵巢反应低下的比例显著增加，据估计，5%-18%的 试管 周期是由卵巢反应低下而结束。而卵巢反应不良会致使卵泡募集少，获卵低尤其是获得优质卵子的数量少，周期取消率高，以至于妊娠率严重降低已成为辅助生殖领域的难题之一。
增加DHEAAMH可增加卵泡的募集，促进卵泡生长发育，DHEAAMH促进胰岛素样生长因子分泌，从而放大促性腺激素的作用，提高卵巢反应性。研究发现女性在促排卵周期前服用DHEAAMH，8周后其IGF-1水平表现为瞬间增加，卵泡内雄激素水平升高，促进颗粒细胞分泌AMH以及抑制素。DHEAAMH可诱导生成颗粒细胞FSH受体的生成，增加颗粒细胞对FSH的敏感性，促进雌激素合成以及卵泡发育。研究表明，DHEAAMH作用高峰期和卵泡募集的周期一致，侧面证实了DHEAAMH 对于卵泡募集的促进作用。
研究中通过DHEAAMH进行体外培养时发现颗粒细胞AR表达明显提高，由此表明DHEAAMH可调节AR的表达或参与AR的信号传递，参与卵泡生长发育和募集。
此外，通过 DHEAAMH使用，等待进入试管婴儿周期的女性可能会意外地大量自然受孕。DHEAAMH使用可以在自然受孕发生前至少约2周。在等待接受试管婴儿的女性群体中，自然妊娠率仅为每月约 1% 的一小部分。然而，在接受DHEAAMH的妇女群体中，60 名妇女中有 33 名自然怀孕。因此，在一项研究中，DHEAAMH使自然妊娠增加至少约 21 倍。这提供了证据表明 DHEAAMH不仅与卵巢的促性腺激素刺激一起起作用，而且在没有促性腺激素刺激卵巢的情况下也起作用。
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02—找出什么时候是合适的时机 —
1、关注你的月经周期：通常情况下，女性的月经周期约为28天，但也因人而异，有可长可短。所以详细的了解懂得自己的月经周期情况是有必要的，因为这会帮助你知道什么时间可能排卵。
2、计算你的排卵日期：如果是很正常的女性的话，其一般生理周期约为28天，其月经周期的排卵周期，也会发生在月经期之后的14天这样，当然有些周期较长的，自身的排卵也将会发生在月经期开始前12~16天这样，所以得自己拿捏好。
3、时刻感受身体的节奏和体征：这个就很容易了，比如说自己感觉到宫颈粘液，这个听起来很严重的样子，但是换个角度说，你会发现它相当的神奇，它和排卵变化是有一致性的，通过这些你就可以知道在这个周期，你的宫颈粘液会发生粘性，这是你最佳受孕的时间了。
03— 备孕期间的注意事项 —
1.备孕期间不要盲目地进补，别以为怀孕难就一定是身体虚，盲目补的话反而会降低受孕率。
2.要多运动，运动少的人易生病，而且动一动就会觉得很疲劳，这也会影响受孕率。
3.不要吃太多高蛋白的食物，吃多了受孕率会被拉下去了。备孕期间要注意饮食均衡，营养全面，不要挑食、偏食。
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