三伏天来了，带娃育儿要注意这些
2023-12-21 11:29:00 已围观 29 次来源：互联网编辑：凯旋生活网
入三伏天，一年度酷热天气正式拉开序幕，这几天也能明显感觉到，地表的温度能煮鸡蛋，小孩、小宝宝自然是酷热难耐，半刻也离不空调。三伏天如此之热，我们育儿、带娃又应该注意什么呢？
首先、注意给孩子宝宝养气。天气酷热，自然喜欢喝冷饮，吃雪糕，虽然喝冷饮解渴，但会损耗阳气，影响身体机能，阻碍血液循环，不利于体内散热。
其次、我们要帮孩子、宝宝养心。夏天易出汗导致体力不支，所以避免过度运动造成大量出汗，出汗过多易损伤心气，造成精神萎靡，导致抵抗力下降而生病。
第三、我们要帮孩子、宝宝养阳。夏天是发育生长快到季节，带孩子宝宝进行适当户外活动，晒太阳补充阳气，使气机通畅，让孩子身体得到锻炼、放松，让孩子宝宝快快乐乐地成长。
三伏天虽热，但也是一年中阳气旺盛的时候，带娃育儿注意以上这些，顺应自然界生长之气的趋势，孩子宝宝还是能收获健康快乐的！
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