同样是80后宝妈，赵丽颖与颖儿活成了“两代人”，产后差别明显
最初大家知道这些消息的时候当然有些排斥，但是当看到她如今幸福的模样时，又不由得发自内心为她感到开心。
如今赵丽颖已经复出，从她在片场以及综艺中的表现来看，不得不说恢复的真的是非常好，而且身上还散发着更加成熟的魅力，让人能够看到她成为妈妈之后的沉淀。
但是赵丽颖身上的那份少女感依然存在，即便是饰演不到20岁的女孩也毫无违和感。
只能说赵丽颖真的是让人很羡慕，毕竟不是所有的明星产后恢复的都能如此好如此快，比如颖儿。
之前在和付辛博参加的夫妻真人秀节目中，她就表示自己几乎没有做过月子，产后9天就已经拍戏了。
这也导致生完孩子后的颖儿看上去非常的憔悴，身上的排骨清晰可见，和之前那个脸圆圆的颖儿相比完全判若两人。
她说自己在月子里完全不敢吃东西，因为要保持身材，因为急于复出拍戏赚钱。
而作为小吃货的赵丽颖，很明显月子做得非常好，想都能想到她不会放过所有的美食。
难怪有网友感慨两人的产后差别实在太大，虽然都是80后，可是赵丽颖状态好的看上去感觉和颖儿都像是两代人。
从两人的对比我们也不难看出月子期的重要性。
1、注意饮食的营养
月子餐是非常有讲究的，不仅要求营养丰富全面而且又不能过于的油荤，所以产妇在饮食方便应当格外注意，不能为了分泌母乳而暴饮暴食，但是也不能为了急于恢复身材而选择节食，这些都是对身体非常不利的。
只要注意每天营养的均衡摄入，做到荤素搭配，多吃水果蔬菜，这样才能保证母乳的正常分泌和身体的正常恢复，从而使自己感到更加舒适。
2、注意适当的运动
坐月子也是可以运动的，至少每天可以下床在家里慢慢的走一会。
但有些产妇还是采取以前卧床休息的月子方式，整个月子期都在床上度过，可想而知这对于身材的恢复是很不利的。
当然运动的力度不宜过大，更需要注意的是这时千万不能干繁重的家务。
比如弯腰擦地或者是提一些重物，这对于产妇的身体恢复是有很大影响的，甚至有可能落下月子病。
3、注意心情的愉快
现在有不少产妇在产后都会有抑郁的表现，这其中的原因是多方面的，比如照顾孩子感到非常辛苦，又或者是和家人之间时常有矛盾发生。
因为这时产妇体内的激素本身就有不同，所以外界的一点刺激，也许都会导致他们心情出现波动。
月子期对女性其实是非常重要的，所以千万不要因为任何事而影响自己坐月子，否则产生的后果有可能让自己后悔一生。
只有好好坐月子，才能让自己的身体更快恢复，这不仅对自己是有利的，对孩子也是一种负责，因为只有这样才能更好的照顾孩子，陪伴他们走得更久。
