儿科主任直言：娃有这4种情况，暗示难长高！快点补救还来得及
昨天晚上带着孩子出去遛弯，小区广场上已经有不少家长带着孩子出门玩了，也有几个家长在聊天，聊着聊着，不知不觉就聊到了孩子的身高问题上，而孩子的身高，也是家长之间暗自较量的“潜规则”。
特别是男孩子，家长都希望还能能长得高一些，身高优势也是能让孩子变得自信的，以后的学习、工作、生活上也是加分项，因此现在的家长从小就开始很关心孩子的身高发育。
儿科主任直言：娃有这4种情况，暗示难长高！快点补救还来得及
一：发育过早
我们老家的小孩军军，从小个子不算高，但是军军妈妈却觉得孩子慢慢悠悠的长高太慢了，就给孩子吃了很多的补品，个头一下也蹿的很快，但是现在孩子上初中了，周围的同学都在窜个子的时候，军军却没有长高，去医院一检查，孩子发育过早，骨骺线已经闭合。
建议：孩子早发育并不见得有多好，早发育可能伴随着性早熟，会让孩子的骨龄提前发育，骨骺线过早闭合，错失长个是时机。家长要耐心下来，看着孩子不长个的时候，及时去医院检查。
二：体重过重，甚至肥胖
很多家长都觉得小孩子应该白白胖胖的，总是让孩子多吃饭，但是慢慢的孩子就变成一个小胖子了，身高却一动不动，有的孩子则是因为基因型胖，但是不管哪一种胖，这对孩子的身高发育都是有很大影响的。
建议：控制孩子的体重到正常范围，饮食上也要多注意，少吃油炸、甜腻等食物，孩子的饭菜最好是清淡好消化，少油少盐，才能被孩子吸收。
三：经常熬夜
孩子经常熬夜，会影响到生长激素的分泌，影响到孩子的身高发育。早睡早起也是孩子长高的一个小秘诀，最好让孩子在晚上10点之前就已经进入深度睡眠的状态了，生长激素也能顺利分泌到峰值，这样才是有利于孩子长个的。
建议：生长激素的分泌峰值在晚上11点到凌晨2点，早上5点到7点，这个时间段最好保证孩子的深度睡眠，这样才能有利于孩子长高个，所以大家都会说，孩子是在睡觉中长个的。
四：营养缺失，挑食厌食
营养是孩子长高的重要因素，但是家长往往只注意到给孩子补钙，但是却忽略了对其他营养素的补充，其实，对于孩子长高，锌元素也是很重要的，锌元素缺失，会让孩子变得挑食厌食，吃不上饭，营养吸收不到位，孩子自然也就没有长高的动力了。
建议：家长可以隔三差五喝点淮菇甘末，不仅能帮助孩子补钙，还会补充锌元素，给孩子提供长高需要的营养，还能够促进肠胃的消化吸收，慢慢的促进孩子长大个，不错失这个春季长高季！
