这5个常见的冬日带娃误区，快来看你做错了吗？
到了冬季，天气越来越冷，爸爸妈妈都会对孩子的健康更加上心，给孩子采取了很多保暖措施，也有一些家长会减量避免让孩子去室外活动，想要给孩子一个“温暖如春”的冬季。殊不知，生活中这些都是冬季儿童护理误区，爸爸妈妈们怕孩子着凉生病可以理解，但却是“好心办了坏事”。
其实，生活中，大家对于儿童冬季护理存在的误区还真的不少，小编今天就帮大家总结了冬天带娃的5个常见误区，希望能帮爸爸妈妈们纠正观念，在冬日也能更加科学地带娃。
误区一：冬天晒太阳不用防晒
大家应该有一个感受，和夏天相比，冬天的太阳温和多了，所以很多家长就认为带娃出去晒太阳不用做防晒。其实不然，防晒主要防的是紫外线，而冬天的紫外线并不比夏天的低，同时，由于冬季臭氧层更稀薄，紫外线反而更容易到达我们身边。婴幼儿的皮肤角质层厚度只有成年人的1/3，如果不做防护，大量的紫外线会穿透皮肤，刺激黑色素产生，破坏胶原蛋白和弹力纤维。再加上受到气候和冷暖空调的影响，冬季婴幼儿的肌肤循环代谢机能也容易迟缓，水分流失比较多，皮肤更新和修复的功能减弱。如果我们不认真给宝宝防晒的话，不仅仅可能会导致孩子被晒黑，更严重的还很可能晒伤孩子的皮肤，从而引发红肿、蜕皮、疼痛等问题。
误区二：害怕孩子得暖气病，不用暖气
在暖气房里待久了，会出现嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶等症状，我们把这叫做“暖气病”。实际上，这些症状都是因为缺水引起的，如果能够及时补水，这些症状通常能够很快缓解，但如果持续时间太长，导致呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、细菌等附着在黏膜上刺激喉部导致咳嗽，就容易引发上呼吸道感染，甚至发展为支气管炎、支气管哮喘等疾病。虽然暖气用久了确实会有暖气病出现，但完全不给孩子用暖气也是不可取的，正确的做法应该是这样的。
第一，控制室内温度。室温在18℃至24℃之间最适宜，所以家长们要注意定时开窗通风。这样不仅可以控制室内温度，还能起到空气流通的作用，避免宝贝发生呼吸系统疾病。在空气质量良好的情况下，家中应保证每天两次的开窗通风。
第二，保证室内湿度。除了控制温度，大家也要注意保证湿度，可以用加湿器、在床前摆盆水来加湿，在室内多养些绿色植物也可以增加湿度。
第三，注意合理穿衣。孩子们因为活动量大、易出汗，即使在暖气环境下，父母们也要防止宝贝因为受凉感冒。要注意，孩子出汗后不要一下子把他的厚衣服脱掉，要适当减衣等他的体温慢慢下降，在外出时，更应注意增添衣服保暖。
误区三：穿得越多越暖和、越好
冬天为了保暖，很多家长会给孩子穿得里三层外三层，当孩子玩得不亦乐乎时，就会出很多汗，汗液堵塞汗管，导致皮肤透气不好，而冬季在外清洁又不方便，就很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。每年冬天也有不少孩子脖子上背上长满了痱子，而这同样是穿衣过多引起的。
除了导致皮肤病，冬天给孩子穿的太厚还有可能引发捂热综合征。当碰上缺乏经验的新手爸妈里三层外三层的给孩子过度保暖，或是被子捂闷过久，容易让孩子出现缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐，甚至昏迷、呼吸衰竭等危殆情况，这就是捂热综合征。捂热综合征多发于1岁以内的婴儿，其病死率高达18.3%，即便存活，有部分患儿出现明显神经系统后遗症、继发性癫痫，严重的甚至会脑瘫、失明。此外，长期习惯穿太多的孩子，由于体温调节被动，耐寒能力弱，加之缺少运动，抵抗力也容易下降。在流行病季节，他们往往比一般孩子更容易率先“中招”，三分饥，三分寒，这句古话说得并不无道理。
误区四：要让孩子少出门，怕冻着
冬天气温变低，很多家长害怕孩子外出玩耍会被冻感冒，就会选择让孩子减少户外活动，待在温暖的室内。其实这种做法是不对的，孩子长期在家待着不出门，没有足够的空间活动身体，体能消耗有限，食欲也会跟着下降，加之天冷我们喜欢紧闭门窗，室内空气流动性差，很容易滋生细菌，更容易影响孩子的呼吸道健康。而冬季坚持让孩子进行户外锻炼不仅能够提高身体免疫机能、抵抗病毒入侵，还能够促进血液循环，增强心肺功能，提高孩子的御寒能力，好处非常多，所以冬季让孩子每天保证2个小时左右的户外活动是非常有必要的。
但各位家长需要注意的是，冬季孩子外出进行户外锻炼，安全一定是第一要素，因此孩子外出锻炼时家长一定要让孩子戴上可以定位的儿童电话。蘑菇小兵儿童定位电话，支持八重复合定位，即使在户外，家长也可以随时掌握孩子的位置信息，而且它支持4G双向高清通话，在户外通话信号也非常稳定，音质很清晰。蘑菇小兵还具备紧急呼救功能，当孩子在户外锻炼遇到危险时，只需长按3s就可以向家长发送求救信息并发送自己的位置到家长手机上。此外，蘑菇小兵独特的无屏幕设计也让它比一般的电话手表更加耐用，孩子在户外使用不用担心轻易摔坏屏幕，非常适合户外锻炼时佩戴。
误区五：穿厚点睡觉不会冷
小朋友睡觉时容易踢被子，有些家长担心孩子着凉，晚上睡觉时给孩子裹得多。其实，孩子如果穿太厚的衣服睡觉，浑身动弹不得，会使全身的肌肉不能完全松弛，因而总是不能进入熟睡状态，从而妨碍生长激素的分泌，影响孩子的身体发育。而且，过多的衣服紧裹在孩子身上，使呼吸及血液循环变得不通畅，心脏、肺及大血管会有被压迫的感觉，得不到充分的休息，第二天肯定精神不济，影响学习。说到底，还是得科学穿衣。
生活中、书本、电视上也常常看到家长会摸摸宝宝的小手判断宝宝冷不冷，其实这是不对的。孩子的四肢末端血液循环还没有发育好，凉是正常现象，如果孩子的手脚是热的，那身上一定已经是太热了。正确判断宝宝穿衣是否适度的方法是摸他们的前胸后背。如果后颈和锁骨部分是温热不潮，说明穿得刚刚好。如果后背有点发潮了，那就要考虑给孩子减衣服。
以上五点就是生活中最为常见的冬季带娃误区，不知道您有没有中呢？如果踩中了误区，一定要记得及时改过来哦，这几大带娃误区事关孩子们的健康，所以大家一定要重视起来。如果你还知道哪些冬季带娃的注意事项，也欢迎在评论区和大家分享哦！
