“不哭不睡觉”的孩子，不但影响健康还影响心理，家长应该这样
宝宝还在妈妈肚子里的时候，各种孕期反应，折腾的难受的很。当时心里想的是等等吧，等生下来就好了。
但是等到生下来之后才发现，这还不如把孩子重新塞回去呢。这也太难伺候了，白天一睡一大天，晚上瞪眼睛不睡，不然就是大哭之后才能入睡。
这样的习惯，不单单是家长在精神上受不了。也影响孩子的健康成长，但这种看似很崩溃的事情，却是很多家长一直在不断经历的过程。
有家长和笔者求助，说这要怎么办。一个人在家带娃，每次娃娃睡觉之前都要哭着睡，老人说这样的孩子长大之后影响智力，是真的吗？
哭着睡觉的孩子，对身体健康的影响
长期哭着睡觉，对于孩子的情绪来说，是一种影响。哭泣对于孩子来说是一种负面情绪，总是带着这种情绪入睡的话，容易变得暴躁。
孩子还不会表达自己的情绪，只会觉得不舒服，尤其是带着情绪入睡，时间久了会形成一种固定的模式，对孩子的性格养成造成很严重的困扰。
另外，这样的睡眠质量也不高，孩子在哭泣中入睡，对于孩子自身来讲是一种消耗。睡眠质量得不到保证，是影响身体发育的，很可能长不高。
而且这种情况如果一直发生，那就会形成一种不规律的作息习惯。时间久了家长和孩子都受罪，得不到好好的休息。
这样带来的直接影响也很直观，那就是白天的时候没精神。因为晚上没有休息好，白天的学习和生活，都不能很好地集中注意力。
造成孩子睡前哭闹的原因
造成孩子睡前哭闹的原因有很多，最直接的一条就是睡眠的时间不对。可能孩子并不困，但是家长觉得孩子需要休息了，或者说大人需要休息了，就强迫孩子去休息。
这样的情况下，就容易激发孩子的逆反心理，并且孩子本身没有困意，却硬要睡觉，自然是不开心的。家长还是要掌握好自己孩子的睡眠规律，之后慢慢调整得好。
另外就是可能孩子身体上有一些不舒服，比如缺钙啊，肚子疼啊之类的，都有可能影响孩子的睡眠，但是因为年纪小，不能表达，或者说表达的不清楚。
之后就带着这种不舒服入睡，睡前的时间自然四不好受的。哭闹折腾也就成了家常便饭，和可能会变本加厉。
如果以上两点都没有，家长可以看看孩子的睡眠环境是不是不好。可能有一些孩子害怕的摆件，或者说窗外的景色之类的。
也有可能是不喜欢这个房间，造成的环境上的不舒服。没有一个良好的睡眠环境，同样会影响睡眠的质量，和入睡之前的状态，这一点和大人是一样的。
如何解决孩子睡前哭闹的问题，有智慧的家长这样做
首先家长要好好观察孩子的喜好，喜欢在什么样的环境下睡觉。比如男孩子喜欢的蓝色，和小汽车。女孩子喜欢的粉色和洋娃娃，布置好孩子睡觉的地方。
这样先要孩子习惯和喜欢上睡眠的环境，才能更加喜欢睡眠的状态。也就能减少不少孩子的哭闹过程，如果培养得当的话，孩子晚上甚至可以自己入睡。
另外就是看看孩子的正常睡眠时间，大概在几点开始瞌睡，什么时候眼皮沉得抬不起来，这时候就是孩子应该睡觉的时间。
但是这个时间，家长不要人为地去拉长，比如家长不睡，看电视，聊天打游戏灯火通明的等等。
家长需要做的是顺着孩子的时间，如果孩子的时间比较晚，那就一点点引导纠正，不能太过着急。
最后也是最重要的一点，经常带孩子去医院检查一下身体，微量元素之类的。保证孩子的身体健康。
如果有什么身体上的不舒服，及时治疗和干预，也能很好地解决这一问题。有时候可能就是一个钙片的事情，却让孩子好久都睡不着觉。
笔者寄语：
孩子真的是个可爱又可怕的生物，白天乖乖的时候，怎么看怎么好。晚上哭闹不止的时候，也是真的头疼。但毕竟是自己家孩子，即使再头疼也要想办法。
各位家长也了解了这其中缘由，就对号入座，看看那个原因是自己家孩子。如果都不是，最好带去医院给医生看看，确认没有成长发育上的毛病之后，再回家慢慢纠正习惯。
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