还在随便添辅食，顺序很重要，你要抓紧学习么？
很多家长到了孩子大概5个月时，就会考虑着是不是可以加一些辅食来吃了。很多家长不确定哪一种辅食比较有营养，就会选择多种辅食，让孩子每一种都吃点，可是没想到过去没多久，孩子竟然不愿意吃菜泥了。每次只要加了菜泥，孩子肯定会挑走的，就算是混合在其他的类别中，孩子只要看出这是菜泥，肯定就推走了不愿意吃。但是如果给他米糊或者是水果泥的话，孩子根本不会拒绝，这到底是怎么了呢？原来是因为辅食在添加时也是有顺序的，如果顺序错了的话，那整体就错了。
很多家长选择的辅食全都是米糊，或者是用蔬菜还有水果榨成泥来吃。确实是有很多东西都可以制造成辅食，但是如果你不知道应该先让孩子吃哪种辅食的话，那就惨了。水果泥跟蔬菜泥比起来是略微有一些甜味的，如果孩子们吃习惯甜味的话，就会不喜欢蔬菜泥，因此大家千万别让孩子先接触到水果泥，一定要先让孩子吃一段时间的蔬菜泥，之后再适量让孩子吃点水果泥。有的一些家长说，难道水果里面不是也有维生素吗？
也是包含有营养的，如果孩子不愿意吃蔬菜泥的话，光吃水果泥也是可以的。不仅不需要强迫孩子去吃他不愿意吃的食物，还能补充营养呢。可是蔬菜里面含有的一些矿物质是水果没有办法提供的。那么在添加辅食的时候，家长还应该注意什么呢？第1个就是要少放一些糖，少放一些盐，其他多余的调料尽可能的不要放。很多家长遇到孩子不愿意吃辅食的问题的时候，都会选择多加点调料，这样孩子就愿意吃了。但是调料会刺激孩子味觉，孩子如果经常吃调料比较多的食物的话，之后就会挑食，因此在制作辅食中尽量要少加一些多余的调料。
第2个就是辅食要多一些。如果孩子经常吃同样的辅食的话，那么时间长了就会缺营养，对孩子的发育也会产生影响，因此在制作辅食的时候要多种混合在一起。第3个就是别追孩子，逼着孩子吃饭。每一个孩子在吃饭时注意力都不会集中，可能看到玩具就跑走了，所以家长直接端着碗追着孩子让孩子吃，但是如果经常这样做的话，孩子总是习惯不了自己吃饭。如果孩子不好好的吃饭的话，那么家长也别去强迫，因为孩子他自己是能感觉到饿的，等到他饿了也就会去吃饭了。
还有就是要提醒大家，在做辅食的时候，所选用的食材一定要保持新鲜，尽量当天买的当天制作，还有就是如果食物外层的皮还有壳不容易处理的话，那么尽量别让孩子吃了，这样孩子就可以减少一些被细菌侵扰的问题了。还有就是在制作的过程中一定要有卫生意识，你的卫生要注意好，做饭的人指甲不要太长，而且做饭以前要去清理干净手，如果自身有一些疾病会导致传染的话，就不要再接触到孩子的食物了，还有就是做饭用的每一个工具都要清洗过。
蔬菜类的东西还有水果类的东西要用水多清洗几次，还有就是你可以专门给孩子准备一个制作辅食的工具，这个东西只能让孩子使用，成人不要碰。你要按照孩子的消化情况来调整食物应该用什么样的形状来制作？应该怎样调整软硬？如果孩子是才开始吃辅食的话，那么就把食物全都做成汤汁之后慢慢的稍微有一些固体，再慢慢的变成固体。也要注意好好的搭配营养哦！
