经络淤堵才是多囊卵巢的根源所在,如何祛除淤堵求好孕
经络淤堵才是多囊卵巢的根源所在,如何祛除淤堵求好孕
《调经论》上讲:五藏之道,皆出于经隧,以行血气,血气不和,百病乃变化而生,是故守经隧焉。这里面的经隧,指的就是脏腑之间相互联系的深层而重要的经络。全文的意思是告诉我们,五脏功能的正常发挥,依赖经隧的通达,运行气血。气血若因为经隧的原因而导致不和,各种疾病就会产生。
我们今天一切大病、重病的出现,都是经络被掐断、“经隧”不通,导致气血失和的结果。而疾病的好转,也是脏腑之间经络畅通,恢复的结果。
多囊卵巢患者如果体内瘀堵了,就会有月经不调,痛经,没有优势卵泡长成不排卵,小便不利,大便难,有的常常不小心咬到自己的舌头,睡眠质量差等。
为什么会堵呢?就是因为有血瘀的存在,大家可以自查下自己的舌头,舌头上有深颜色的瘀点,或把舌头卷起来能看到舌下两条血管深暗,怒张,是气血不通、瘀血停滞的表现,说明有体内有血瘀存在。
如何去除血瘀保持经络通畅呢?
多运动,多吃山楂、玫瑰。经典方子:山楂5到8个,荷鹿川香60克,枸杞20克,红枣5个水煎服饮用。
下面这些,是您应该做,也确实能做得到的。
1、少量吃肉,多吃果蔬。肉吃得多,易生痰湿。果蔬吃得多,则可以清理郁滞。
我们人类从牙齿的数量、类型上就能看出来,素食和肉食的比例应该为7:1。如果我们违背了这个天然道理,我们的经络就会为痰湿所淤堵。
2、早休息,适当运动,切忌久静。运动,可以疏通气血,可以活络经脉。长寿的道理千万条。多运动,是其中怎么也颠扑不破的一条。
3、少发愁,少上火,多谈笑。发愁上火,令气机郁滞,同样会导致经络不畅。如果一个人,精神上长期苦闷,五脏必然要生病。相反,多谈笑,凡事多向积极的方面去想,会令人感觉舒畅。
4、病早治,莫拖延。小病,会影响本脏之能。它像一颗种子,可以不断发展成影响整体气血阴阳的恶果。
5、七分餐,勿饱食。我们一身经络的舒畅,离不开气血的充盈和通畅。而化生气血的脾胃,最喜欢轻装上阵,最喜欢规律工作。所以,我们不要吃得太饱,三餐定时定量。这是保证经络畅通的根本之一。