产后月子期间，这3件事产妇最好不要忍，为了自己的健康别大意
我们都知道，怀孕对于每个女人来说都是一个系辛苦又漫长的过程，同样分娩之后的月子期间也是尤为重要，都说女人生一个孩子耗费了很多的元气了，犹如从鬼门关走了一遭。所以这个特殊的时期要非常的注意，很多事情需要人来帮忙照顾，把月子做好，让自己的身体尽快恢复到最好的状态。
生活中，很多女人在生完孩子之后的月子期间，一般都是整天躺在床上休息，吃各种各样的营养补品，认为这样身体才会好得更快，孩子有充足的奶水可吃，但是这样做真的正确吗？产后月子期间，这3件事产妇最好不要忍，看看你中了吗？
产后月子期间，这3件事产妇最好不要忍，为了自己的健康别大意
我们都知道，产妇在刚生完孩子之后，身体一般都非常虚弱，这个时候是不适合洗澡的，最好是等到产后的3到7天后才可以洗澡。但是在一些老辈人的眼里，月子期间是不能洗头洗澡的，因为他们认为这样可能会导致风寒湿毒进入体内，受凉后留下月子病。其实这种想法也是可以理解的，因为在他们那个年代，各种条件不好，所以才养成了这样的习惯，但是现代人条件已经好了，所以在坐月子期间，有一些方面不要盲目的听取。在这个炎热的夏季，不洗澡的话怎么会受得了，就算人受得了，妈妈们在洗澡时都会出现伤口，无论是顺产还是剖腹产，很容易发生细菌感染。所以伤口需要清洗干净，保持干爽，才会不易让细菌滋生。
这就是产后月子期间的饮食方面，我们都知道，产后这时候妈妈身体比较虚弱，最好是一个多星期之后再进行，慢慢的进一步比较合适。刚开始的几天还是清淡一点比较好，而且也是在摄入量也要比平时稍微多一些。可以适当的吃一些水果，因为这些水果当中含有大量的纤维素和维生素，对于女性来说是很有好处的，也可以在一定程度上预防宝妈产后便秘的现象，尤其是这个炎热的夏季，也可以起到防止中暑的效果，但是要注意这些食物要加热以后再吃。
很多人都知道，月子期间的女人是不能吹风的，其实这种理解有一定的错误性。因为如果房门紧闭，只会造成房间内的空气不流通，在这个炎热的夏季，空气得不到有效的流通，很可能会使宝宝哭闹，才会出现心情烦躁。所以产后月子期间，为啥不能直接吹风，但是一定要保持房间内空气的流通，而且在这个炎热的夏季，也可以适当的开空调，只要保持房间内的温度恒定就可以了。
宝妈们，为了自己的身体能更好的恢复，请好好的爱护自己的身体，该吃的吃，该睡的睡，不能吃的也不要吃，管住嘴只为了能拥有健康的身体。
