医维他|这些哺乳小常识,越早知道越好!
对于娇弱的婴儿,母乳其独有的抗感染因子是对宝宝最好的防护,尤其初乳更是给宝宝的第一剂“疫苗”,坚持母乳喂养,更是为宝宝们避免细菌病毒的入侵撑起长期的健康保护伞。有关母乳喂养,是一件说起来、听起来简单,但是做起来并没有那么简单的事情。那么,如何顺利开启哺乳之旅呢?
母乳喂养越早越好
婴儿出生后,母乳喂养越早开始越好。
如果是顺产,新生儿出生半小时后,在产房里就可以完成第一次母乳喂养。
当新生儿被剪断脐带和擦干羊水后,护士会把宝宝抱到美妈胸前,让宝宝学着适应和自行找到乳头,完成第一次母乳吮吸。
初乳富含丰富的蛋白质和营养物质,具有防止感染和增强免疫的功能。
学会正确的哺乳方法
刚完成分娩的美妈,没有经验。初期哺乳时可能会遇到如下情况:
宝宝小脸涨得通红,使劲吮吸乳头,却吸不到多少乳汁,急得哇哇大哭;美妈的乳头被吸破了皮,还有结痂出现,导致每次哺乳时疼得撕心裂肺。
出现这种状况,大多都是因为美妈的哺乳姿势不对。
首先
宝宝吃奶时,应把整个乳晕含在嘴里
美妈抱着宝宝,保证宝宝的鼻子、嘴唇和下巴紧挨乳房,这样有利于轻松吃到奶。如果有的美妈乳房相对丰满,一定要记得用手指在乳房上给宝宝留出一定的呼吸空间。
其次
两侧的乳房轮流着吃
原则上,两侧的乳房轮流着让宝宝来吮吸,吸完一侧再换到另一侧。如果一侧的奶量宝宝就吃饱了,另外一侧的乳汁要及时用吸奶器吸出。
最后
吃完后记得给宝宝拍嗝
给宝宝喂完奶后,美妈要记得抱起宝宝,轻拍后背,帮宝宝排出胃里的空气,防止溢奶。
学会并掌握正确的母乳喂养手法,美妈喂得舒心,宝宝吃得开心。
不要担心初乳不够宝宝吃
不要担心初乳不够宝宝吃
经常听到美妈们的担心:“产后没有奶水,或是奶水很少,宝宝会不会不够吃呢?”
其实婴儿在出生前,已经提前储备了食粮,至少能保证前三天的代谢需要。而且新生儿的胃容量其实并没有多大。婴儿刚生下来的前1-2天,胃容量仅为5-7毫升,相当于小弹珠的大小。所以,美妈要相信,初乳足够让小宝宝吃饱了。
如何促进乳汁分泌?
“分娩后前三天,美妈挤不出一滴奶,就真没有奶吗?”
答案是否定的。其实,在孕中期阶段,乳房就已经开始产奶,为新生宝宝的出生做准备啦。只不过这个阶段,孕激素会有抑制作用,导致乳汁并不多。
宝宝出生后,泌乳的最佳方法便是宝宝的吮吸了。哺乳初期,美妈可以2-3个小时哺乳一次,一天平均哺乳10-12次。
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哺乳前,美妈可以试着热敷乳房2-3分钟后,从外侧向乳晕方向轻拍或按摩乳房,能够有效促进泌乳。
哺乳后,美妈可以喝上一杯温开水,及时补充体内的水分,对于促进乳汁分泌,也是有一定效果的。
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