如何克服工作中的完美主义?
我们常常会评价到一个人——你是浪漫主义者、现实主义者还是完美主义者。工作中,我们常常谈到要如何圆满地完成一项任务,追求精益求精。那么,理应来说,完满主义者应该是非常吃香的,事实上是不是这样呢?
Lily绝对称得上是一个女强人,她作为公司的部门经理,每天管着几十号人,对员工也十分苛刻,严格要求,不许出错,背地里大家都称她为“女魔头”。“女魔头”家里有个5岁的儿子,因为工作忙,基本都交给保姆带。最近,Lily发现自己工作陷入了瓶颈期,部门业绩上不去,即使每天要求着手下的员工加班,也看不到效果,而且提离职的也越来越多。另外,家里的儿子跟自己也不亲近,老公也责怪她不关心家庭,矛盾重重。Lily觉得自己工作上追求更好难道错了吗?
其实,完美不一定就是最好。人有旦夕祸福,月有阴晴圆缺。有钱虽好,如果你一日三餐吃鲍鱼熊掌,吃了一周估计也吃腻了吧!人生,坏事不一定是坏事,要学会接受缺陷,才能感受到生活的百态。
更好不等于完美。那么,怎么做好这个界限,让自己在追求更好的同时又不“过火”呢?你需要做到以下几点:
识别你的完美动机
克服完美主义的第一个建议,即想想你为何要试图变得完美。
一些人认为完美会博得人们的钦佩和赞扬。
但事实上没人会变得完美。
试图变得完美,其实是走上了让压力和紧张朝自己奔涌的路子。
“完美主义是以最高标准要求自己。”
“完美主义是来自压迫者的声音。”
平衡希望与现实
完美主义通常拥有难以达到的目标。
如果你想要克服完美主义,你应该重新考量你的期待,并与现实进行平衡。
接受你的局限,同样也接受他人的局限。
如果你将期待与现实协调一致,你就不会失望。
从大局出发
不要花费大量的时间来“锱铢必较”。
问问你自己这些问题:
这真的有关系吗?
会发生的最糟情况是什么?
如果发生最糟的情况,我能处理吗?
学会表达感谢
你要知道,那些不如你富有的人也很快乐。
放眼四周,其实你比许多人都幸福。
你有一份工作,可以做你想做的事情。
无论发生什么,至少你还有机会改变,并从中学习。
因此,你应该学会感恩生活、感恩你身边的人。
瞬间的感恩会带给你不一样的体会。
学会原谅
原谅不会改变过去,但是却能影响未来。
原谅能够帮助你释放糟糕情绪和消极想法。
如果别人犯错了,你不应该长久埋怨。
你应该做的是告诉他如何避免错误,然后彻底忘掉他的错误。
原谅不是在为别人做事,而是在为自己继续前行而努力。
放手让他人做事
工作上你应该学会足够信任他人,并放手让他人做事。
如果下属没有完成任务,马上教导他们,并伸出援手,而不是完全取代他们自己来做。
不要比较
不要在完美主义的标准之下,将自己与他人进行比较。
每个人都有你可能不太了解的优缺点。
“不要把自己与他人进行比较。你能够赢得这场斗争!”