真是羡慕何穗的好气质，穿卡其色西装又飒又美，这一歪头A爆了！
波姐语录：拥有纤细身材，掌握穿西装的诀窍，女孩子也能攻气十足哟
西装，一直被认为是男士的标配。但是，在这几年女性酷美潮流兴起之后，越来越多的女性选择西装作为自己出行服饰搭配的元素。但是很多女性对于这种西装的穿搭还不是很熟悉，盲目的选择自己不合适的服饰反而会拉低别人对你的印象分。那么一起来看看维密天使何穗是如何驾驭这种风格服饰的吧！
何穗在巴塞罗那度假的街拍照可以说是女士穿搭西装的模板。她选择的是一身焦糖色休闲款西装，没有将西装紧扣，而是露出白色的内搭，缓解了西装偏向正式的味道，增添了更多的痞帅风格在里面。
大大的墨镜，绿色的短款挎包，挽起袖口，露出白色的里花，都是避免西装看起来过于严肃的方法，这样既保留了西装的那种酷感，又能在这种酷感上增添属于自己的随性风格。
我们可以看见何穗的这身搭配是真正能称之为酷美典范的。无论是正式场合穿着，还是平日里的休闲搭配，都能展现她的好身材，轻松吸引目光。
其实，无论是紧身款西装，还是宽松版型的西装，都有一个特点——挺肩，秀腿。如果你是挺肩，那气场加倍，如果你是驼背和塌肩，那就只会更突显你的缺点。另外西装本来就很考验腿型，何穗作为超模身材自然无话可说，但是如果你是粗腿，同时又塌肩驼背，那么你就要放弃西装了吗？千万别着急，何不考虑练习瑜伽呢？作为众多超模保持身材的秘诀，你不心动嘛？
Look1：改善驼背
西装只是更加突显肩部的特点罢了，事实上任何衣服都需要有一个挺拔的肩部，这一组体式帮你改善驼背塌肩问题。
新月式的变式，双腿并拢站在瑜伽垫上，左腿向前迈一步，右腿向后挪一大步，用右脚脚尖抵在瑜伽垫上，双手高举过头顶，两只手分别抓住另一只手的手肘，头部后仰。
手倒立的衍生体式，找到一面墙面，面向墙面，且离墙面约两个脚掌长站立。然后上身后仰，双手也向后打开，直到自己的手掌接触到身后的地面，然后腿部借助墙面抬起，调整角度让自己的臀部抵在墙面上，双脚后跟也接触墙面，可适当弯曲腿部。真是羡慕何穗的好气质，穿卡其色西装又飒又美，这一歪头A爆了！。
头肘倒立体式，同样借助墙面完成，双手指尖朝向墙面，双手合十，手臂抵在地面，将头部放在手臂上，然后将重心放在手臂上，上身发力，缓缓抬起腿部，双腿弯曲，直到双腿脚尖接触到墙面即可。双腿要保持并拢。
Look2：修正腿型
纤细笔直的腿型是完美身材必不可少的要素，多练瑜伽有效修正腿型。
首先，双腿并拢站在瑜伽垫上，上身下压，双手手掌抵在瑜伽垫上，腿部发力，使自己的腿部腾空，到双腿与背部在同一直线上，双腿水平岔开至身体的最大角度。
这个体式还是比较难的，双脚遇见同宽站在瑜伽垫上，左手高举，抵住自己的头部，然后在同一平面上向右边下压，直到自己的右手手掌接触到瑜伽垫上，然后左腿高举，然后弯曲，用右手抓住左脚。
双人瑜伽，可以和你的瑜伽小伙伴一起完成，你的朋友首先在瑜伽垫上倒立，你用双手去扶住她的腰部，然后上身下压，让手臂与背部在同一直线上，腿向后挪，让腿与背部呈现90度，你的右脚向后抬起至最大角度。你朋友的左脚则向后弯曲直到她的脚尖接触到你的背部，右脚则向前笔直伸出。
Look3：整体塑造
有了漂亮的背部和腿型后就是对整体形体的改造啦，打造自己的完美身材。
双手手掌作为支撑，身体的重心抵在瑜伽垫上，腰部发力，让腿部缓缓抬起，直到身体与双手在同一直线上，然后双腿弯曲。
双手小臂作为支撑置于瑜伽垫上，头部可以抵在手上，腰部发力，双腿抬起至于背部同一直线上，左腿保持竖直，右腿则向下压。
单手鸽王式，坐在瑜伽垫上，左腿盘在身前，右腿尽量打开，然后抬起右小腿，左手指尖接触瑜伽垫，头部后仰，右手去抓住右脚脚尖。
很多女孩羡慕超模的身材完美，但事实上，除了身高我们无法控制，我们一样能够拥有魔鬼身材。当然，这还需要你持之以恒的练习瑜伽呀！
