心理学：远离忽冷忽热的人，他们心里面只有自己
对人忽冷忽热不是真爱，这类人只爱他们自己。
为什么对人忽冷忽热？
自己的需求很重要
对人忽冷忽热的人，只在乎他们自己的需求。当他们内心有需要的时候，才会关心别人。反之，如果别人主动找他们，就会产生极大的心理压力。他们不喜欢被别人打扰，哪怕是自己喜欢的人也不行。他们把社交的主动权牢牢地掌握在自己手里，从来不会在乎别人的感受和需求。跟这类人相处久了会有这样一种感觉，那就是我的感受不重要，他们的感受才重要；我的需求不重要，他们的需求才重要。跟他们在一起，需要做出巨大的牺牲，可是谁又愿意这么做呢？
缺乏对他人的耐心
没有发展出责任感
遇到对自己忽冷忽热的人怎么办？
建立界限感
遇到忽冷忽热的人，要以我为主，建立起彼此的界限。他们找你的时候，通常是为了满足他们自己的需要。这个时候你就可以根据自己的时间进行安排，如果恰好有时间、恰好有心情，那么就可以达成共识。如果你没有时间，那么一定不要迎合对方的时间安排，这样反而会让对方陷入对自我的崇拜中。他们会觉得一切都在自己掌控之中，会对自己更加的崇拜。只有坚决地打消对方的这种想法，才能够让对方认清现实，才能够真正注意到你的存在，而不是把你当做任意支配的物件。
表达需求
自己是对人忽冷忽热的人，怎么改变？
询问需求
对人忽冷忽热的人，不懂得如何爱别人，只是单纯地索取爱。一开始大家都不懂得怎么爱别人，但是可以学着询问别人的需求。询问别人想要什么，询问别人在想什么，询问别人的状况，这些都是爱的表现。当你把注意力放在别人身上的时候，你会发现这种爱建立在利他的基础之上了。及时通过沟通，了解别人的所思所想。即便没办法帮到对方，也要陪在对方身边一起面对。亲密关系建立的基础就是彼此需求的满足，不要只想着自身需求，而是要多关心别人的需求。
总而言之，对别人忽冷忽热、忽远忽近的人，只是为了满足自己的需要。只有将注意力和需求放在对方身上的人，才是真爱。
