第一天：沉浸在酒城文化的魅力中

早上，踏上泸州老窖旅游区的旅程，这里您可以参观国窖1573广场、酒史浮雕图以及龙泉井，深入了解白酒的酿制工艺。此外，还有机会品尝到原浆酒的醇香。

午后，漫步于张坝桂圆林，这里是北回归线上最大的桂圆林之一，古树参天，沿江栈道蜿蜒。若运气好，您还可能遇见神奇的桃花水母。

傍晚时分，前往山河明月·醉酒城，感受唐宋风情的酒文化街区，欣赏精彩的川剧变脸和灯光秀。夜晚，在珠子街夜市品尝特色美食如古蔺麻辣鸡等，享受一场味蕾的盛宴。

第二天：赤水河畔红色之旅与野性风光

上午，前往太平古镇，游览红军四渡赤水渡口和纪念馆，深入了解这段红色历史。午后，走进黄荆老林，在泸州之巅罗汉林俯瞰云海，徒步黑龙潭瀑布群，感受大自然的神奇魅力。

晚上（可选），驱车至赤水河对岸的郎酒庄园，探访天宝洞，选择夜宿星空营地，体验不一样的夜晚。

第三天：非遗手作与山水疗愈之旅

早上，来到尧坝古镇，打卡《大鸿米店》取景地，在百年老宅中亲手扎制油纸伞。随后前往董允坝伞乡，观看老师傅制作油纸伞的工艺，购买一把作为纪念。

下午，根据个人喜好选择不同的休闲方式：若喜欢避暑，可前往天仙硐景区，欣赏丹霞飞瀑与桫椤密林；若想玩水，可以选择欢乐派海滩公园，享受西南最大造浪池带来的水上乐趣。

交通指南

抵达泸州的方式多样，您可选择乘飞机直达云龙机场或乘坐高铁。市内景点部分可通过公交到达，而前往远郊景点则建议包车，费用约为300元/天。

美食推荐

在泸州的美食之旅中，不容错过的有泸州白糕、古蔺麻辣鸡、猪儿粑等。宵夜可以去珠子街夜市品尝卤蹄花，或在大商圈万象汇涮冷锅串串。

住宿推荐

选择豪华型酒店，四川巨洋国际大饭店和泸州酒城宾馆是不错的选择。若您想欣赏美景，可以入住泸州南苑宾馆或云慕.MAX设计师酒店。如果您喜欢宁静的环境，桂里泊院（张坝桂圆林公园店）是您的理想之选。