又到吃草莓好季节,不要再用手搓草莓!教你一招,草莓好吃又安心
2023-11-24 09:52:00 已围观 47 次来源:互联网编辑:凯旋生活网
对于爱吃草莓的人来说,春天简直是一个太幸福的季节了。大量的草莓新鲜上市,不仅可以在超市购买到,甚至可以去草莓园采摘。那些看起来色泽诱人、口感酸甜的草莓,让人简直无法抗拒!虽说草莓很好吃,但是洗干净了才吃的健康啊,你还在用手搓草莓吗?别傻傻破坏了营养,而且没洗干净哦,小编来教你一招,让草莓好吃又安全。
如何挑选草莓
首先,小编要教大家如何挑选草莓,咱们到超市去购买草莓,一定要选择没有损坏的草莓,尽量不要用袋子装,用塑料盒装,保护草莓不被压烂,因为草莓的肉质比较柔软,如果受到挤压的话,就很容易损伤果实引起腐烂,而且尽量选择红的比较均匀的草莓。
如何清洗草莓
草莓买好之后,咱们要怎么清洗呢?要知道如果没有清洗干净就吃,很有可能引起腹泻哦!草莓没有外果皮不能像其他水果一样清洗,不要用手去搓它,只需要将它放在沥水的蔬菜蓝里面用自来水慢慢缓缓的冲洗就可以了,而且水不要开大了,也不要急着把蒂、梗去除,否则清水渗入后,会使草苺吃起来滋味变得寡淡,营养也会流失。
如何保存草莓
等到草莓洗好之后,就可以放心的食用了,但是大家还是要记住哦,草莓不能一次吃太多,特别是脾胃虚弱的人。如果买的比较多,可以留一点,那么这保存的草莓就不要清洗了,新鲜的草苺依靠果皮上的天然保护膜,可于冰箱中保存数日不坏,不过还是要尽快吃完哦。
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