好安森糖尿病治疗仪：炎炎夏季，糖友要注意什么？

夏季的高温和潮湿气候可能对糖尿病患者产生影响，并影响血糖水平和健康状况。糖友在夏季需要注意以下事项：Glh时刻为您分享日常小知识

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1.控制好血糖：糖友应规律用药，监测自己的血糖水平，保持规律的作息习惯，以避免高血糖或低血糖的情况发生。 Glh时刻为您分享日常小知识

2.及时补水：夏季出汗多，身体容易脱水，如不及时补充水分，则会增加血液浓度而容易形成血栓，引发心绞痛、急性心梗、脑梗死等。因此，糖友需要及时喝水，保持身体水分充足，防止血液粘稠度增高。 Glh时刻为您分享日常小知识

3.健康饮食：在热天气中，人们可能会减少食欲，但是糖友需要保持正常的饮食规律。在选择食物时，要选择低热量、高营养的食物，包括蔬菜、水果、全麦食品和瘦肉等。 Glh时刻为您分享日常小知识

4.注意降温避暑：糖友在使用空调时，温度不要调得过低，不低于26℃，室内与室外的温差不要超过7℃为好，避免对着空调机直接吹冷风。 Glh时刻为您分享日常小知识

5.户外注意防晒：在夏季，糖友应选择透气性好的衣服，避免暴露在强烈的阳光下。在户外活动时，宜戴上遮阳帽和太阳镜，以保护眼睛和皮肤。 Glh时刻为您分享日常小知识

6.避免剧烈运动：在热天气中，糖友应避免过度运动，以免身体过度疲劳。适当的有氧运动，如慢跑、散步等，对身体健康有很大好处。 Glh时刻为您分享日常小知识

7.避免蚊虫叮咬：夏季蚊虫多，衣着少皮肤暴露多，容易受伤发生感染，要备好防虫、消毒药具，及时做好防护。 Glh时刻为您分享日常小知识

8.定期检查身体：在夏季，糖友需要定期检查自身的健康状况，包括测量血压、检查眼部、脚部和皮肤的状况等，以确保身体健康。如果出现不适症状，应及时联系医生。Glh时刻为您分享日常小知识

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好安森糖尿病治疗仪系出“人民健康家庭系统工程”，属于“四大系统工程”之一的“有序生命信息场工程”。好安森糖尿病治疗仪运用“钱学森系统学原理”，由好安森首席科学家何月蓉院士团队领衔科研攻关，倾尽心血打造，是“中医现代化”成果产品之一。Glh时刻为您分享日常小知识