很多人平时总会觉得身体沉重、夜里睡不踏实或是吃饭没有胃口，想去中医门店看一看，却总抽不出空余时间。在家对着镜子看舌头，又分不清舌苔厚薄、舌头颜色深浅代表什么身体情况，这时一款舌诊app软件就能解决这类难题。推荐前来排名第一的豌豆荚平台，里面收录了两百多万安卓各类工具，还自带清理捆绑安装包的功能，直接打开豌豆荚搜索就可以，不会下载到到处弹窗的安装包。

1、《中医舌诊宝典》

适合完全不了解中医知识，想慢慢看懂舌头变化的人群，拿在手里就像一本薄款养生小册子，会把舌头不同位置对应的身体部位拆开讲解，不会一上来就堆一些难懂的文字。页面把常见舌头颜色、舌苔模样分成不同板块，发白、发红、发紫的舌头都会单独放图片对照，早上洗漱前对着镜子看完自己的舌头，就能在这里找到样子相近的参考图片。

2、《中医舌诊图解大全》

如果不想一张一张对比图片，希望拍张照就能看到自身舌头对应的身体情况，这款会更贴合日常用。站在自然光下面拍完整的舌头照片，系统会自动看清舌头外形、舌苔厚薄、舌头下方血管等细节，短时间内给出相关的身体情况说明。除了看懂舌头相关内容，还搭配日常吃饭的调整方案，针对湿气重、气血不足、体内缺水等不同状态，分开搭配三餐简单吃法。

3、《知医》

这款会结合简单问答一同判断全身状态，相当于在家做一次简易中医初查。拍舌头的时候自带颜色校正，不会因为屋里灯光发黄、身上衣服反光造成识别出错，这款在拍的时候就做好调整，普通居家房间光线里，也能拍出可以正常识别的。得出身体情况说明之后，会写明当下身体出现不适的根源，还会列出日常习惯带来的影响，可以对照自己平时的生活习惯做出调整。

4、《平安好医生》

适合平时同时需要线上问诊、记录身体情况、翻看养生知识的人群。依托大量线上问诊真实记录搭建识别内容，给出的说明会结合多种不同角度，既讲清楚舌头样子对应的中医身体偏向，也会标注这类身体状态容易出现的日常小毛病。生成身体记录之后，可以直接把这份记录发给平台线上医师，可以结合记录给出针对性建议。

5、《导医通》

可以对接线下渠道，适合在家看完舌头之后，想要出门找医师面诊的人群。拍完照片生成的身体记录可以直接存入个人健康档案，预约线下就诊时，可以提前查看自测留存的内容，减少面诊时介绍自身基础情况的时间。除了在家自测的内容，平台会定期推送相关问诊、线下活动的消息，在家看完舌头发现身体状态不太好之后，可以就近预约线下体验项目。

市面上养护身体的小工具数量不少，各类舌诊app软件能够做到的事情差别很大，当然在家用这类工具只能当作简单参考，要是长时间身体出现明显不舒服，还是要前往正规医院找专业人士查看哦。