在《全民斗战神》这款游戏中，非氪金战士（即平民与小R玩家）可以通过一系列策略高效提升战力，以下是一些具体的攻略和建议：

1、装备系统：

套装效果：集齐6个相同名字前缀的装备可以增加额外的属性，对提升战力有很大帮助。

洗炼与重铸：一般装备至少要洗炼到全紫色属性，战力才会有很明显的提升；而全橙色属性则是极品存在，装备的重铸也是重要的提升手段。

强化兵器：强化是提升战力的关键途径之一，但需要注意掉级风险，适当存些护符以备不时之需，S级兵器的精炼每增加一个等级都会增加其基础属性的10%。

2、角色培养：

进阶和升级元神：可以提升所有角色的攻击、生命和防御，从而增强整体战斗力。

三星通关副本获取修炼点数：可以用来增加角色的攻击、防御或生命值，推荐优先加点攻击力以获得更高的战力加成。

变身系统：通过神之本源聚灵获得变身并提升其星级和阶级可以显著增加战力，72变系统中的每个变身都可以为其他角色提供属性加成。

3、资源利用与管理：

日常任务与成就奖励：积极参与日常任务和达成成就可以领取丰厚的奖励和资源。

回购系统：将未使用的资源在第二天低价出售给玩家是一个值得考虑的策略，因为回购的资源都是打5折的。

合理消费钻石：虽然小R玩家的预算有限，但在某些关键时刻如购买体力或使用五色石进行洞府建设时合理使用钻石可以获得显著的收益。

4、宝石镶嵌与经文加持：

收集并升级宝石可以为角色带来大量的属性加成从而提升战力，珍宝阁中的金币宝石一律购买即可积累大量宝石。

经文系统也是一个不可忽视的提升方式，合成高阶经文并将其镶嵌到元神和武器上可以进一步提升战力。

5、妖精养成与坐骑进阶：

虽然妖精升级所需的资源和时间较多且每次提升的战力相对较少但它们数量众多且无上限因此长期培养下来也能显著提升总战力。

坐骑系统的提升相对较难需要高战力作为基础但通过提高斩妖除魔层数等方式仍然可以实现一定的战力增长，对于小R玩家来说冲VIP可以快速获得战熊装备并获得大量战力加成。

《全民斗战神》中非氪金战士要想实现高效的战力提升就需要充分利用游戏中的各种系统和机制进行合理的资源配置和技能搭配，希望以上建议能帮助你在游戏中取得更好的成绩！