在《三国志 战略版》这款策略游戏中，被俘（即陷阵状态）后，玩家会面临多种限制，但依然有智谋脱困的方法。以下是一些策略和技巧，帮助玩家在被俘后恢复自由：

1. 了解俘虏状态的影响

视野限制：被俘后，你将失去与盟友共享视野的能力，这影响了战略信息的获取。

资源加成减少：失去同盟加成，影响资源获取速度，尤其是前期，这可能是重大的打击。

行动限制：不能借用盟友土地，且能对盟友发起进攻，这在策略上是不利的。

2. 资源缴纳脱离

依据势力值：缴纳的资源量与你的势力值挂钩，势力值高则需缴纳更多。

灵活缴纳：可以分多次缴纳任意类型的资源，直到进度满100%。

资源管理：在被俘前，合理规划资源使用，避免被俘时资源过多，减少损失。

3. 盟友救援

盟友或友盟支援：需要盟友或友盟玩家铺路到你的领地，攻击并降低你的主城耐久至0，帮助你脱离俘虏状态。

合作策略：如果两个或多个被俘玩家相邻，可以互相协助，通过降低对方耐久至极低，一旦一方获救，迅速帮助另一方。

4. 巧妙利用游戏机制

利用侠客军特性（如果适用）：在特定赛季，如S2，成为侠客军可能提供不同的战略选择，虽然这通常是在服务器特定条件下的选择。

外交策略：与敌对盟进行外交谈判，尝试通过非战斗手段换取自由，这需要良好的沟通和谈判技巧。

5. 预防措施

加强防御：在可能遭遇攻击的区域加强城防，提高耐久，减少被快速沦陷的风险。

盟友布局：确保盟友在战略要地有足够的存在，以便在被俘时能快速响应。

6. 心态调整

保持冷静：被俘是游戏的一部分，保持冷静分析局势，寻找最佳脱困方案。

通过上述策略，玩家可以在《三国志 战略版》中即使陷于不利的俘虏状态，也能通过智谋和盟友的协助找到脱困之道，甚至在逆境中寻找反击的机会。