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抽烟可能不仅是你一个人的事，还会影响到你的孩子

很多男性同胞都有抽烟的习惯，可能是为了平时社会上进行应酬交际;也有的是因为一开始形成了习惯，可能难以戒除;　　而这样的习惯却是不仅会对你不利，也会对你周边的人不利的，比如说你家中的孩子;　　二手烟可能会让你的孩子容易生病　　有的时候妈妈们会觉得自己的孩子不好养，总是容易因为一点小问题或者稍微吹了下风

超市里这种东西好吃又可口？其实不可以多吃

超市中有一种食物可能是夏天这个季节很多人喜欢购买的，那就是水果罐头。夏天这样的季节可能有的时候水果不容易保存，或者你总是觉得口渴难耐，单纯吃水果可能解不了渴，所以看到超市里的这种罐头食物，你会觉得特别合适;　　但是小编要告诉你其实这种罐头食物是不可以过多的食用的。　　因为它们容易引起肥胖和血糖升高　

夏天适合运动健身，但是记得别运动过度了

夏天是一个健身运动的好季节，很多女性朋友都会在这个季节进行比冬天更多的运动，从而来锻炼自己的身体，锻炼出更好的身材;　　但是小编今天要提醒各位女性朋友在锻炼的时候需要注意了，有的时候不要运动过度了。　　比如说，你会感到头晕头疼　　有的女性朋友可能在冬天很久都没有进行运动过，然后看到夏天气温升高了，气

这些食物可能你平时爱吃，但却是你美貌和身材的天敌

对于女性朋友来说，在平时生活中如果让你不要吃一些爱吃的东西可能是痛苦的，但是如果吃这些东西又可能会让你的身材不好或者影响你的美貌，可能你又必须忍受这样的痛苦，实在是一件很是纠结的事情;　　而今天小编要告诉你一些这样的食物，经常让你又爱又恨。　　食物一，蛋糕　　蛋糕这种食物可能是大部分女性都难以抗拒的

蚊子为什么总是找你咬？可能因为你有这样的特质

夏天到了，可能很多女性朋友又会开始准备好防蚊的神器，比如说“六神花露水”;但是有的人可能好像整个夏天都没被蚊子咬过，难道蚊子也是看人咬的吗?　　其实没有错，有的时候针对一些人群，蚊子可能会更喜欢去叮咬。　　比如说经常化妆的人　　这可能会苦了很多经常出门都要打扮得漂漂亮亮的女性

你经常喜欢洗脸吗？那你可得注意啦

爱干净，注重脸部清洁的女孩子可能平时都喜欢洗脸;夏天这样的季节，更是使得她们可能一天要洗好多次脸，才会觉得心满意足;　　然而过于频繁的洗脸却是一件不利于你的脸部皮肤的事情，有可能会影响你的脸部皮肤健康。　　因为过于频繁洗脸容易导致痘痘生长。你可能经常是因为脸上容易出油，或者出汗，觉得脸上很是油腻，不

晚上经常睡不着怎么办？可以吃点这个东西

现在很多人之所以会选择熬夜或者晚睡，其实很多时候并不是因为不想早睡，而是经常如果她们想要选择早睡的时候，总是没有那么容易入睡，或者经常睡不着，睡眠质量不好等;　　因此小编今天要给有这样问题的女性朋友们介绍两种不错的食疗方法，让你们可以在晚上的时候更容易进入睡眠。　　第一种方法，吃一些土豆　　土豆也经

夏天洗澡是一件畅快的事，不过得注意这两个点

洗澡可能是在夏天的时候经常会让很多女性朋友感觉到快乐和愉悦的事情，因为经历了一天的炎热生活，可能你的全身上下都是汗臭味，而且浑身不舒服，而通过洗澡可以让你全身得到放松和清洁;　　不过在洗澡的时候，小编也要提醒你应该注意以下两个点：　　比如说，你洗澡的时候不要时间太长　　可能很多女性都会觉得洗澡是件舒

早餐你都是怎么吃的？千万不要这样吃

俗话说，一天之计在于晨，早晨是一天中极为重要的时刻，而你在早上的时候吃的早餐也是极为重要的;　　今天小编要告诉各位女性朋友两种错误的早餐饮食，如果你们经常都是这样吃，那可能需要赶紧改一改了。　　第一种方式，早餐经常吃泡面　　早晨的时间经常可能都是紧凑匆忙的，很多女孩子早上起床之后可能需要上厕所，可能

人体需要补充维生素C，但是切记这两个注意事项

维生素C可能是很多人平时都会进行补充的一种营养元素，但是其实这种营养元素在补充的时候也应该要了解一些注意事项，不然可能会让你的身体出现问题，对你的身体有害。　　下面就让小编给你介绍几个关于维生素C补充的注意事项。　　第一，吃虾的时候不要食用维生素C食物　　对于一些虾类食物，比如说龙虾、虾还有最近很火

夏天的女孩子都喜欢这样穿？那可要注意了

夏天又到了，天气的变热让很多女孩子又想要拿出衣柜里刚买的清凉套装来穿，既可以感到清爽透气又能够展示你的良好身材;　　不过小编今天可要提醒喜欢这样穿着的女性朋友们，不要总是这样穿着，特别如果你是一整天都待在空调环境下的时候。　　穿着过于暴露容易致使寒凉体质　　尤其是很多平时喜欢穿着短裙或者短裤的女性朋

螨虫病菌一定得注意清除，教你两个简单方法

螨虫这种东西可能很多女性朋友都会有听说过，经常会无声无息的就生存在你的床铺上，给你的皮肤，给你的身体造成一些危害和健康问题;　　而关于如何去除这种病虫细菌，可能现在会越来越多的措施在被发掘出来，比如有一些去螨仪或者一些去螨的清洁用品等等;其实关于如何去螨，小编今天要教你两种较为简易可行的方法。　　方

运动时感到恶心呕吐是正常的吗？可能需要注意了

估计可能有一些女性朋友会发现自己在运动的时候或者运动之后经常会感觉到想要呕吐或者恶心，这个是为什么呢，是因为周边的空气环境问题，还是什么原因?　　出现这样的问题，小编想要告诉你其实可能是因为你运动过度了，需要注意调整你的运动量和运动方式。　　可能你会经常有这样的问题，因为你可能经常都会去锻炼，去跑步

夏天你总是喜欢一些“冰镇”的东西？其实可能要改变下

可能一说到夏天，估计很多女性朋友就会联想到的是冰镇西瓜、冰镇啤酒、冰镇饮料等等一系列都带着“冰”字或者给你冰凉感觉的食物和东西;　　但是其实虽然说夏天的时候要注意防暑和降温，不过有的时候一味的去追求一些冰凉的享受，借助越来越发达的科技水平来创造凉爽的条件，可能也是违反季节规律

经常身体会有些小毛病？其实也要足够重视

人体有的时候经常会出现一些不适症状，可能经常你会认为这都是小毛病，可能就算没有去治疗，一段时间之后它也会自动恢复;　　但是其实虽然这样的小毛病不会怎么样，却是在反应你的身体的一些状况，你应该及时了解，才能更好的促进身体健康。　　比如说，舌头溃疡　　可能有的时候你会发现自己的舌头好像不知道怎么就突然破

这是一个看脸的时代，而眼部皮肤健康你不能不重视

平时注重脸部美容的女性朋友可能经常都会特别注重一个关键部位，那就是眼睛部位;眼睛这个地方可能经常是别人在和你对话交流时经常会注视的一个位置，因此如果你的眼睛部位出现一些皮肤问题，可能就很容易被别人发现;　　对于一些眼部经常会出现的皮肤问题，今天小编要为你推荐两种食物，帮助你来改善调理;　　食物一，猪

为了减肥拒绝脂肪，但这样却可能会导致你早衰

为了保持美好的身材，或者为了降低身体体重，进行减肥，所以可能很多女性朋友对于脂肪这种东西都极为厌恶，对于一些含有脂肪的食物都坚决不食用;　　而其实脂肪是一种人体所必需的物质，如果你的身体缺乏脂肪可能会容易导致你的身体出现过早的老化。最新科学研究指出，一些食物如核桃、鱼油中带有的脂肪酸物质，可以起到帮

睡觉前你懂得护肤，但是这两点你懂得吗

在睡觉之前进行护肤，可能是很多女性朋友都会懂得做的事情，但是睡觉之前是不是只需要护肤就可以呢?　　其实有的时候，女性朋友们可能还需要知道两点这样的护理知识，可以让你的容颜更加美丽动人。　　第一点，睡觉前需要画眉　　可能很多女性朋友会觉得不可思议，睡觉之前不都是卸妆吗，怎么会要在睡觉前画眉?其实没有错

空调真的是夏天里的好东西吗？那可未必

空调的发明者是美国的一名科学家，叫做威利斯。很多人在夏天的时候可能都会感谢这样一位伟大的科学家，制造出了空调这样的降温神器，才让你得以在炎炎夏日中生存下去;　　可是现实生活中却越来越多的因为空调而获病，出现一些身体隐患，空调这个东西真的那么好吗?　　其实有的时候让自己多流汗更好　　夏天本来就是一个流

你经常喜欢在夏天的时候这样干，殊不知这样对你的皮肤伤害很大

你可能懂得各种保护皮肤的方法和措施，比如夏天的时候，你会懂得去防晒或者进行皮肤补水，但是有的时候可能除了这些护肤措施之外，还有一些生活中的习惯你也需要去注意，才可以让你更好的进行护肤。　　就拿穿衣服来说，穿得太少其实也是对你皮肤不利的　　夏天的时候天气特别的热，所以可能很多女孩子经常都会穿的比较暴露

牛奶是个好东西，不过记住别在这几个时候喝

牛奶经常都被很多人极为推崇，因为它是一种不错的营养食物，可以帮助你补充多种营养物质，同时对于人体有多种好处，能够促进强身健体;对于女性朋友来说，甚至可以起到美白美容的作用;　　但是小编在这里要提醒下平时喜欢喝牛奶的女性朋友们，可能你们要注意下下面几种情况你不要去喝牛奶，不然可能反而会不利于你的身体。

睡衣这种东西你经常穿但经常洗吗？不洗会出问题

应该很多女性朋友可能在睡觉的时候都会有一身特定的衣服来穿，也就是睡衣，当然排除一些喜欢裸睡的人;而对于睡衣这样的衣服你们平时是否都有经常去清洗呢?　　可能很多人认为说你每次都是洗完澡再去穿睡衣的，而且只有在睡觉的时候穿，那么应该这样的睡衣不容易脏吧?但是其实睡衣也是需要经常清洗的，因为在你睡觉的时候

经常防晒的你少不了这个神器！不然你还是会被晒黑

不同的防晒方式可能也会带来不一样的防晒效果。有的时候你可能已经把自己裹得严严实实的了，但好像还是被太阳光给晒黑晒伤了，这是为什么呢?　　其实，可能首先你得选对一件好的防晒服　　防晒服这种衣服款式可能是最几年来越来越流行的一种服饰，因为温室效应的原因，导致天气越来越热，太阳也好像一年比一年的晒人。而选

运动健身是否无时无刻需要坚持？其实可能不是这样

关于健身这个话题，可能经常都会引起一些看法和问题。比如说，是因为身体不好才需要锻炼，还是身体好的人也是需要锻炼?还有身体处于不良的状态时到底适不适合再进行锻炼呢?　　其实可能正在进行锻炼或者准备进行锻炼的女性朋友需要注意下这些问题。　　比如说，你感到你有感冒或者发烧问题　　有的时候人在生活中总是难免

你以为这样的习惯很卫生，其实却不利于你的孩子

经常很多年轻人会觉得自己是比一些老一辈的人更为干净的，所以有的时候她的孩子都不愿意让自己的爸爸妈妈来带，担心会不利于孩子的健康成长;　　而其实小编想要说生活中可能有时候你的一些习惯看起来卫生，但是却也不那么干净。　　比如说，很多时候你喜欢用一次性用品　　随着时代的进步，在大城市生活的女性朋友如果经常