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颈部疼痛怎么办 颈部疼痛原因

有时候颈部会莫名的酸痛，用手捶也好捏也好都没有用，那么颈部疼痛怎么办呢？颈部疼痛是什么原因导致的颈部疼痛怎么办 颈部疼痛可以试着对颈部进行冷敷或者是按摩，还要多吃一些含钙和维生素的食物，适当吃一些止疼的药物，具体可操作方法如下：

预防颈椎病的生活小绝招

选个合适的枕头 高度合适。枕头的适宜高度，以9-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。肩宽体胖者枕头可略高一些，瘦小的人则可稍低些。 习惯仰睡的人，枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高

小伙通宵玩游戏后瘫痪！警惕4种“手机伤”

不知从何时开始，竞技手游成为人们热议的话题。从阴阳师、王者农药到全民“吃鸡”，下至幼儿园小朋友，上到三四十的中青年，都有自己钟爱的手游，甚至不乏通宵“开黑”者。殊不知，这种行为很要命！不知从何时开始，竞技手游成为人们热议的话题。

治疗颈椎病，要选对方法

颈椎是人体最“金贵”的部分，上承头颅，下接躯干，起到“承上启下”的作用。人类的颈椎有七节椎骨和六个颈椎间盘（第1节和第2节椎骨之间没有椎间盘），两节椎骨之间夹着一个椎间盘，颈椎病常发生在颈4~6节段。一般患者发生颈肩痛时，第一时

日常颈椎不好，有3类锻炼动作可以做，改善你的“颈椎痛”

近些年的颈椎病趋向年轻化，“每天有近10个小时都是在电脑前写论文、写标书，做PPT。长期下来颈后背部酸痛，真的十分难受”刚刚毕业的小丽，似乎一走出校园就和颈椎病杠上了。“有时候颈椎痛得，恨不得明天直接“每天有近10个小时都是在电

颈椎病引起头晕？该怎么治疗？

颈椎病除了常见的颈肩部不舒服、疼痛外，还有其它很多症状，临床上根据患者症状分为四个类型：脊髓型、神经根型、椎动脉型、交感型。颈椎病的症状多种多样，除了常见的颈肩部不舒服、疼痛外，还有其它很多症状，临床上根据患者症状分为四个类型：

颈腰痛来看康复科

康复不仅仅就是做做按摩、做做体能训练，重要的是把因伤病暂时丧失或者下降的功能一个个捡回来。康复不仅仅就是做做按摩、做做体能训练，重要的是把因伤病暂时丧失或者下降的功能一个个捡回来。 一把小针刀微创治颈椎 如果长期保持一个姿势，致

疫期宅在家 应当这样做

《黄帝内经》曰：“正气存内，邪不可干”。綦江区三江街道卫生院副主任中医师梅雪峰认为：在疫情期间，人们应当提高人体正气抵抗邪气从而减少疾病发生概率。 “起居有常，饮食有节”。生活、饮食要均衡有规律，做到餐餐有主食，餐餐有蛋白质，餐餐有蔬菜

颈肩痛 煎服黄芪白芍

北京读者章先生咨询：我前些日子脖子受风寒，肩膀、颈椎又疼又僵，行动不便。在网上看到个方子，取生黄芪、生白芍、葛根各15克，川芎、桂枝各12克，柴胡、生地黄、大枣各9克，生姜、炙甘草各6克，用水煎服，可以治疗脖子受寒。请问专家这个

自己治疗劲椎病有些什么方法

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，致使颈椎脊髓或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。患颈椎病的患者

留学生到底该不该回国？疾控专家给出了建议

欧洲疫情严重，很多留学生选择回国，但也有部分留学生还在观望，疫情期间，留学生该不该回国？我们听听专家怎么说。近日来，因为国外新冠疫情严重，不少中国留学生选择回国，欧洲回国的机票更是炒到了十几万。大批留学生选择回国，但也有人提出其

烟民易得颈椎病

不久前，瑞典科学家们刚刚发现吸烟者容易患腰椎疾病，美国此次一项研究又发现，吸烟可能加剧颈椎间盘老化和退化。 颈椎间盘起到缓解脊椎受压的重要作用，随着人们年龄的增长，颈椎间盘会逐渐流失水分并磨损萎缩，进而引发颈部疼痛。新研究中，美国埃默里

意大利累计确诊超4万，欧洲“封城”能否阻止疫情蔓延？

连日来，国外新冠肺炎疫情发展迅猛，为了控制疫情，意大利首先仿效武汉，发布“封城”令。面对疫情，欧洲各国都是怎样应对的？欧洲“封城”，能有效租住疫情蔓延吗？过去的几天里，全球疫情形势急转直下。当地时间19日，意大利单日新增确诊超过

12岁少年玩手机致颈椎退化！想逆转记住这5个动作

手机的广泛使用在给生活带来巨大便利的同时，长期低头使用手机也导致颈椎病发病率不断提高。佛山市中医院曾收治过一名年仅十二岁的颈椎病患者，这名学生哥由于长期低头玩手机，颈椎已经提前退变成三四十岁的样子。近年来，科技的发展和移动通讯技

确诊外籍黑人殴打，外国人的“超国民待遇”何时休？

4月1日上午9时，广州又发生一起伤医事件，一名被确诊新冠肺炎的外籍人士将22岁女护士殴打并咬伤。4月1日上午9时，广州又发生一起伤医事件，一名被确诊新冠肺炎的外籍人士将22岁女护士殴打并咬伤。据院方披露，4月1日凌晨，汪护士进入

成人都有腰椎间盘突出

腰椎间盘突出病症主要判断依据有两点：一是症状和体征；二是影像学检查。二者互为补充，缺一不可。腰椎间盘突出症是骨科门诊中最为常见的疾患之一，也是腰腿痛最主要的原因，患者人群从青年学生到耄耋老人。从影像学诊断来看，腰椎间盘突出几乎每

多地出台摘口罩指南，这些场合可以不用戴口罩了

随着疫情的进一步控制，大家都非常关心一个问题：什么时候可以摘口罩？3月18日，国家卫健委曾印发了《公众科学戴口罩指引》，连日来，全国各地根据各自的实际情况也出台了相应“摘口罩指南”，快来看看你所在的地方什么时候可以摘口罩吧。新冠

复工复产后，如何给私家车消毒？疾控专家这样说

4月8日武汉正式解封，越来越多市民复工复产、开车出行，如何给私家车消毒，成为不少人关注的话题。就此，记者采访了武汉市疾控中心消毒与病媒生物防制所所长梁建生，他表示，市民可用稀释后的84消毒液或消毒湿纸巾为私家车进行擦拭消毒，最好

保持5种习惯助你远离肩颈疼痛

很多人因为劳累或长时间保持一个姿势，容易出现肩颈痛的毛病。其实只要日常保持几个健康习惯就能原理肩颈痛。现在肩颈痛的患者越来越多，而且越来越年轻化，这和现代人的生活和工作习惯有关。如果一个人经常长时间保持一个姿势，而平时又缺乏锻炼

10个人9个错？医生：量血压忽略这些事都是白忙活！

对于高血压患者来说，在家自行测量血压是一种有效的监护方式，你知道该怎样正确测量血压吗？家有老人，特别是家有高血压的老人，日常量血压非常重要。但是这个看似简单的工作，很多人却忽略了一些细节，从而导致测量数据不准确或者其它一些情况发

公共场合怎么吃饭？高铁上不妨"食不言"

在公共场合，摘下口罩独自埋头吃饭，同时与他人保持距离、不聊天，就会极大降低飞沫传播的风险。日前，因在高铁上摘下口罩吃饭，几位乘客起了冲突。围绕于此，网友也吵得不可开交：一方认为，长时间旅程，吃点东西怎么了？另一方则反驳，密闭空间

吃了降压药以后出现不良反应怎么办？

很多患者被确诊为高血压时，往往并没有太多不适。但服用降压药后却出现了很多不良反应，如头痛、头晕、失眠、性功能障碍、干咳等，明显影响了患者的生活质量，使很多患者自动放弃治疗，给高血压病的防治增加了困难。那么，高血压患者面对药物不良反应时，

普通人要不要做核酸检测？疾控专家这样说……

国外新冠疫情依然严峻，国内新冠疫情得到了很好的控制，但是输入性病例和无症状病例在不断增加，因此我们不能掉以轻心。全国各地都已经陆续开始复工复学，做好疫情防控是我们的首要任务。核酸检测，是确诊新冠肺炎确诊的方式，到底哪些人需要做核酸检测？普

国家卫健委：五种途径发现无症状感染者

无症状感染者由于其特殊的隐匿性、症状的主观性，发现相对较难。国家卫健委目前采取五种途径发现无症状感染者。国务院联防联控机制就做好重点场所重点单位重点人群疫情防控工作情况举行发布会。会上，国家卫生健康委疾控局一级巡视员贺青华就无症

头部出现2个异常，提防脑梗来袭！防脑梗，坚持“3少、3多”

脑梗，是一个令人害怕的词语，因为脑梗的发生往往来得都很突然，比起其他重大疾病，脑梗似乎更加恐怖，因为脑梗是在没有任何心理准备的情况下发生的，而且由于很多人不懂得如果应对，因为脑梗留下后遗症甚至丧失生命的人非常多。很多人以为脑梗是