[饮食]
保存蒜蓉小诀窍-成品蒜蓉菜品推荐
每次做菜，蒜蓉是必备的，都要掰一次大蒜，然后剁蓉，非常麻烦，而且每次用得都不多，有时候还可能...
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冬季吃核桃是最佳的时季-核桃的选购技巧分享-
自古以来就有“以形补形”的说法，核桃因酷似大脑也一直被认为是补脑佳品。中医认为核桃性温、味甘...
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冬季多食可以驱寒防病-生姜简易贮藏四法推荐
大家都知道，做饭是需要很多的调味品的，其中有一样就是生姜，它是厨房中非常常见的食物。它的食用...
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冬枣是凉性还是温性的-常吃可补充微量元素解酒保肝
冬枣一般是在冬季出现，也是因为味道比较的好，很多人选择此冬枣，可是冬枣的热量是很高的，吃多了...
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冬虫夏草怎么吃最好-冬虫夏草的储存要防潮防蛀和防虫
冬虫夏草一直都是保养品当中的首选，并且也十分名贵，每年宁夏人民都能因为冬虫夏草的采摘和寻找，...
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冰糖心苹果的糖心是怎么形成的？冰糖心是苹果得了糖心病(水心病)
老话说得好“一天一个苹果，医生远离我”，如今生活水平提高了，水果在我们的日常生活中也是非常常...
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冰糖雪梨对慢性咽炎咳喘有缓解作用-冰糖雪梨怎么做治咳嗽
大家都知道冰糖雪梨有止咳润喉的功效，味道甜美，做起来的也非常的简单，那么冰糖雪梨怎么做治咳嗽...
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决明子只用来装枕头太可惜-决明子的食用方法
决明子是很多人都很熟悉的，可以用来做枕头，也可以泡水喝，对身体的好处有很多，但决明子也有一些...
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刺梨有维生素C之王的称号-食用刺梨的八种好处-
刺梨我们大家对它的了解应该还不是很多，只知道他是一只比较不错的药物，其实不然，刺梨生长在野外...
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南瓜籽含丰富营养和健康的脂肪酸-保护你的前列腺缓解焦虑
如果你曾经在节日雕刻过南瓜灯，在挖掉南瓜肉的时候你一定见过被橘红色果肉包裹的南瓜籽！它们被覆...
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吃完香蕉别扔皮作用真的太多了-水果皮营养价值更高
香蕉吃完了，皮大家一般都怎么处理呢？相信很多人都会直接把皮扔进垃圾箱里，可是大家一定想不到，...
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吃杨桃能补充各种身体元素-吃杨桃的注意事项
杨桃它是盛产于亚热带地区的一种食物，营养价值很高，它可以补充各种身体元素，也可以起到消暑解渴...
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吃白菜可防癌-食用白菜时须注意的事项
冬季是大白菜频频走上餐桌，最受青睐的季节。古有“百菜不如白菜”之说，白菜含有多种营养物质，可...
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吃素食的10大好处-十二种素食的做法
现在社会养生可谓是非常盛行，很多人开始尽量的少去吃肉，选择素食进行养生，这也是非常科学的手段...
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吃腌菜的四大健康法则-不是所有的腌菜都致癌
很多人的口味还是不一样的，一大部分人喜欢吃咸菜，这个菜很开胃，还很有食欲。对于腌菜的制作过程...
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吃苹果对身体健康带来的好处-苹果煮着吃也有养生功效
相信很多人都听说过这句话一天一苹果医生远离我，从这句话就可以看出苹果的功效和作用的强大。这个...
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吃蓝莓的各种利与弊-新鲜蓝莓的10种美味吃法
蓝莓在我国的膳食当中目前比较流行，深受大众喜爱，平时我们吃的汉堡就有刷蓝莓酱的，也有单独生吃...
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吃蛋黄果有讲究-湿热体质淤血体质的人不能吃
说起蛋黄果可能有些朋友还是听说过的，蛋黄果又被称为狮头果、仙桃等，是目前市面上比较受欢迎的水...
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各种白菜的营养价值分析-白菜的营养创新吃法
白菜是我们日常再熟悉不过的不过的蔬菜之一了，百菜不如白菜，白菜也是营养性价较高的一种蔬菜。对...
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和吃羊肉有关的那些事儿–羊肉虽香不宜吃多
冬天一到，羊肉成为人们餐桌上的常客，涮火锅、炖汤、煮羊蝎子……这...
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善用鲜花疗百疾-鲜花的食用注意事项
大家爱最常见的鲜花，除了能结果实意外，还具有神奇的养生功效，能够治疗疾病，对身体保健有很多好...
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喝纯咖啡好处竟然这么多-降低癌症风险延长寿命
咖啡对身体健康的伤害并没有你想像的这么严重，只要你懂咖啡，其实可以喝出更多的健康好处。首先，...
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喝绿茶真的有益于身体健康么-绿茶八大保健作用分享
绿茶是一种流行的健康趋势，许多人喝绿茶是希望从中受益。营养学家说，这没有什么错，绿茶是一种富...
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喝茶也能喝出不一样的健康-不同的茶有不一样的效果
在我们生活的周边，大家对喝茶都有不同程度的认识和理解。在待人接物的时候，中国人喜欢喝茶表示对...
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喝黑豆浆有什么好处-防衰补肾黑豆比黄豆疗效好
大家平时可能一般都是在外面买的白豆浆喝，其实，自己动手榨的黑豆浆更加干净好处更多，小编一边来...
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