[饮食]
犯困的季节喝咖啡可以提神-不适合喝咖啡要注意忌口
犯困的季节喝咖啡可以提神-不适合喝咖啡要注意忌口很多白领朋友都爱喝咖啡,喝咖啡真的好吗?在...
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猕猴桃被誉为水果之王-关于吃猕猴桃的禁忌
猕猴桃被誉为水果之王-关于吃猕猴桃的禁忌猕猴桃被誉为“水果之王”,质地柔软,口感酸甜,营养...
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珍珠粉的功效及作用-养颜葆春
单单的外用珍珠粉是没有办法让自己的肌肤美容养颜的,所以,要想发挥珍珠粉的美丽效果,我们必须要...
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竹子根的功效与作用-能让人体自身免疫力明显提高
说起竹子相信大家对此都很熟悉,有的朋友也知道竹子的叶子可以入药也可以泡茶,但大家对于竹子根的...
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粗纤维在消化系统中有吸水作用-推荐7类粗纤维食物
粗纤维是指那些不容易被消化的营养物质,在消化系统中是有着吸水作用的。那么粗纤维蔬菜有哪些呢?...
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粗纤维食物促进肠胃运动-7类粗纤维食物要常吃
粗纤维是膳食纤维的旧称,是植物细胞壁的主要组成成分,包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分...
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红枣枸杞泡水喝补血养颜健脾益胃-五类人不适合喝
红枣和枸杞这两种食物对于我们来说都是很熟悉的。红枣具有补气补血的功效,枸杞有益精明目的功效。...
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紫薯的功效和作用-花样紫薯饼的家常做法
紫薯是我们生活中非常容易看到的一种食物,它的营养非常丰富,不但含有丰富的维生素,同时还含有多...
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红枣泡水养肝排毒-不适合吃红枣养生的人群
俗话说,“一日吃三枣,青春永不老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为,枣能补中益气、...
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红毛丹的功效与作用-红毛丹的正确吃法
红毛丹口味鲜甜可口,还富含多种维生素、矿物质、氨基酸等营养物质,对人体是非常有益的。那么红毛...
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维生素A是一种强大的抗氧化剂-维生素a的六类水果
维生素A是一种强大的抗氧化剂,具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹,还能减...
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胶原蛋白的10大功效-长期喝胶原蛋白的危害
说起胶原蛋白相信有些对此还是有些了解的,这里说的胶原蛋白其实是一种生物性高分子物质,有不错的...
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腰果营养价值和保健功效极高-关于腰果的食用方法
腰果是一种营养价值和保健功效都极高的食物,它含有的蛋白质高达21%,油脂含量更是有40%之多...
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芝麻油的10大功效与作用-不仅滋润皮肤而且可祛斑
芝麻油,简称麻油,俗称香油,是小磨香油和机制香油的统称,亦即具有浓郁或显著香味的芝麻油。在加...
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花生称为长生果-常吃吃花生四大好处-
民间说的常吃花生能养生,吃了花生不想荤,这是真实的感受吗?花生具有滋补益寿、长生不老之功,这...
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苦菜能补血消暑清热解毒-紫花苦菜泡水喝的使用禁忌
苦菜是我们日常生活中比较常见的一种小野菜,而且我们在日常生活中经常会将它们晒干泡水喝,这样可...
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茉莉花能改善生活中的身体不适-关于茉莉花的药用功效
茉莉花洁白素雅,而且香味浓郁,茉莉花也有人间第一香的美誉。这是我们直观看到的茉莉花,今天给大...
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茴香菜的功效与作用-茴香菜的食用禁忌
茴香菜又名香丝菜,茴香菜的嫩叶可以作菜蔬,果实可以作为香料和药用,茴香菜的根、叶、全草也均可...
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茼蒿菜的作用与功效-茼蒿的食用禁忌
茼蒿菜是生活中最常见的绿色蔬菜,也是人们最喜欢吃的一种青菜,它是一年生草本植物,这种植物的茎...
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薏仁米的8大功效-虚寒体质及孕妇勿多食
薏仁米的8大功效-虚寒体质及孕妇勿多食薏仁米是属于家庭中很常见的食材,能有很高的营养价值,...
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莲藕的滋补作用-推荐莲藕的2款食用方法
莲藕也是广为人知的一种蔬菜,它味道甘甜,有很好的滋补作用,有很多朋友都喜欢吃莲藕,那你知道莲...
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藕粉养生功效极为出色-真假藕粉的鉴别方法
藕粉养生功效极为出色-真假藕粉的鉴别方法藕粉是生活中常见的营养品,也是一种方便食品,它是一...
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蜂蜜水镇静安神帮助睡眠-蜂蜜的美味吃法
蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜,在蜂巢中经过充分酿造而成的天然甜物质。蜜蜂从植物的花中...
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西兰花被誉为蔬菜皇冠-西兰花的功效与作用
西兰花也就是我们平常说的花椰菜,绿花菜,青花菜,是一种一二年生的草本植物,其可食部为其冠状的...
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西梅的功效与作用-吃西梅注意事项
西梅也叫加州梅,芳香甜美,口感润滑。当作为配料时,具有甘草的芳香,是现代人健康饮食的佳品,有...
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